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運動員有底氣多了。

之前少數的幾次測試，每次測完秒錶一收，也不告訴他具體跑了多少。100米短跑這種東西，如果沒有參照物，沒有準確的電子測速儀器，主官上的感覺有時候不是那麼準確。

不過側面也印證了，老李確實有幾把刷子，針對性的核心力量訓練效果斐然。

「李教練，好。」

沒想到甄龍竟然認識李志忠，很是乖巧地起身問好。不過想想也是，李志忠自己都說過好幾回被羽毛球隊借調去幫運動員訓練體能。

「剛才你們說到羽毛球選手的力量，這一點都不誇張，頂尖的選手打出的羽毛球可以達到時速三百到四百公里，穿過一個羽毛球場僅僅需要015秒的時間，這樣的速度和力量打碎個西瓜輕而易舉。」

「所以對於一個講究爆發性和對抗性的競技類專案，力量是非常關鍵的。」說著李志忠目光停留在蘇祖身上，「這也是我為什麼一再和你強調核心力量的重要性。你這次能破紀錄，成績快速增長的一個原因也在這裡。」

幾人說話間，時間一點一滴的過去。

李志忠抬手看了看錶，時間已經到下午兩點四十，離男子100米的複賽不遠了。也就不再多話，直接趕蘇祖出去熱身。

下午的賽程安排要比上午緊湊許多，主要是進行複賽和決賽，人數少，比起來就快。

3:00開始的是男子110米欄決賽，3:15是女子100米複賽，3:25是男子100米複賽，3:40男子第一輪的400米預賽，4:30是女子100米決賽，4:40男子100米決賽，最後4:50開始的是男子400米第二輪預賽。

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