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河。這讓李嘯東感到很無奈，沒想到幾十年過後，人類的性格竟會變得如此讓人不可思議，看來自己想要融入這個世界，還需要時間去慢慢適應。

吃過晚飯後，李嘯東坐在床鋪上看集訓營給每名兵的集訓條令，半個小時左右，集訓條令就全部看完了。這時，黑人在絮絮叨叨地說了半天之後，不知道什麼時候已經睡著了，宿舍裡的大部分人也都倒在了床上或是看電書，或是戴著耳機聽音樂，只等著熄燈睡覺。李嘯東這時卻站起身，開啟宿舍門走了出去。

營房分為上下兩層，下層全部是兵宿舍，上層則不然，有教室，有活動室，有會議室，還有訓練室。早在初進營房的時候，李嘯東就在樓下透過示意圖查清了整幢營房的結構。此時他順著樓梯登上二層後，徑直向著訓練室走去。

訓練室內擺放有大量健身器械，不過平時卻是極少有人光顧這裡，除了那些被教官懲罰計程車兵。原因在於三個月的集訓時間實在太短，而每名兵又有大量的相關知識和式武器需要掌握，這樣一來，訓練室內的大量健身器械就成了擺設。

走進訓練室後，感應燈自動亮了起來。李嘯東站在門口掃視了一遍，隨後就近走到一部綜合健身機前。

正文　第004節　體能淘汰訓練

身體內的肌肉組織細胞經過幾十年的冰凍後，突然又被解凍，自然會產生一些不良反應。按照李嘯東的冰凍時間來講，如果在半個月時間內不能做到讓這些細胞迅恢復活力，輕則會出現肌肉萎縮，重則可能出現組織壞死。

這些情況早在李嘯東從曼塞爾軍事監獄出來的時候，中校監獄長就告訴過他，並建議他好在監獄裡恢復半個月之後再投入軍營。李嘯東沒有遵照監獄長的建議，原因在於這些恢復訓練都非常簡單，只要肯於吃苦並持之以恆，很容易就可以完全恢復，而軍營中每天必須的體能訓練就是很好的恢復過程，根本不必要為此而刻意在軍事監獄再多呆半個月。

雖然以軍營正常的體能訓練強度來講，只要一個星期左右就可以完全恢復，不過李嘯東卻決定給自己加一些劑量，以使自己能夠恢復。他已經看出這個兵集訓營絕不是個安穩所在，那些個囚犯和極端主義者都是潛在的不安定因素，想要在這種環境中不被幹擾地完成集訓，好的方法就是讓他們不敢來干擾自己。

不知不覺中，李嘯東已經在綜合健身機上訓練了三個小時，渾身上下像剛洗過淋浴一樣，就連健身機下面的地面上都是一大攤汗水，在燈光的照射下閃著瑩瑩光芒。樓下各個宿舍這個時候是早就熄燈了的，整幢營房只有二樓的健身室這裡還亮著燈光。

李嘯東的強化訓練初見成果，此時他雖然極度疲憊，卻換來了全身肌肉組織細胞恢復達百分之七十五的驚人效果。

這時，健身室的門刷地一聲開啟了，負責今天巡夜工作的中士教官走了進來，他看了看李嘯東，尤其是李嘯東身下那一大攤汗水，目光中露出驚訝，不過很就恢復如初，道：

“如果我沒搞錯的話，現在應該已經是就寢時間了吧？”

李嘯東把牽拉搖臂鬆開，從健身機上站起身，舒了口氣道：

“沒錯，是就寢時間。集訓條令上規定，士兵可以在就寢時間做一些自認為對集訓有益，同時又不干擾他人休息以及第二天正常訓練的事情。”

中士凝著眉頭回憶了一下集訓條令內容，李嘯東說得很正確，自己現在如果強制他回宿舍休息那就屬於是濫用直權。點了點頭，中士對已經踏上跑步機的李嘯東道：

“你好記得剛說過的話，別干擾第二天的正常訓練。如果我在明天的集訓隊伍中看不到你出現，你就永遠也不用集訓了。”

說完，中士轉身走了出去。

健身室內，李嘯東站在跑步機上調整了一