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刺耳的鳴叫頓時響起，王林身體劇痛，袂雲汗雨，當他抽回手指時，大約三分之一的蟲屍，出現在他的兩指間。

&ldo;這蟲子居然如此聰明，自己截斷身體躲過這必殺的一擊，不過這次它元氣大傷，當它下次發作的時候，就是它的死期!&rdo;王林嘴角一翹，隱含一絲若有若無的譏諷之色。

蟲子不再阻礙之後，體內升化術當天就完成了第二副圖的修煉，王林身上的傷口也在元力的刺激下漸漸癒合，他沖洗了全身排出的淡黑色雜質後，立刻抓緊時間練習體內元力精確控制。

他現在時間安排的很滿，每天抽出15個小時練習體術與體內升化術，4個小時&ldo;一吐即收&rdo;，4個小時元力控制，最後1個小時休息。

說起這元力控制，王林隱約感覺自己現在體內強行控制的方法不對，苦思之後他從買來的眾多器具中拿出一個金屬球。

這金屬球是春水帝國高科技的產物，專門用來練習爆發力與防禦力的器具，打擊在上面的力氣越大，那麼它反彈的力氣就會越迅猛。

根據這個特性，王林準備用它來鍛鍊元力控制，他先是把金屬球放在右手心，元力全部聚集在右手，輕輕一吐，金屬球立刻跳起彈在屋頂後迅速落下。

王林抓住金屬球立刻再次嘗試。

一遍又一遍的失敗之後王林並不氣餒，他定氣凝神仔細回憶失敗的原因，元力不受控制，要麼不發，一發就幾乎全部湧出，之前他總是強求控制元力不全部湧出，想一點一點增加元力以求做到不浪費一絲一毫。可現在一看，莫不如不去控制。

既然一點一點的增加元力自己目前做不到，那不如反過來，一開始就全部湧出，練習一點一點的減低元力，這樣的話原理就幾乎與&ldo;一吐即收&rdo;差不多了。

有了一吐即收的經驗，這次練習起來王林明顯感覺有所進步，他給自己制定的目標是每次金屬球跳起的高度要一致。

在院子裡王林計算了一下，現在他元力全吐金屬球跳起的高度目測是22米左右。

那麼就先給自己定22米，王林深知隨著自己體內升化術的修煉，元力會與日俱增，這樣一來金屬球跳起的高度不難增加，可若要高度從22米越來越往下降低，這就有難度了，這需要精確的控制力。

這點，也正是王林所需要練習的。

有了目標之後，王林修改了一下自己的修煉計劃，每次先是練習體內升化術，元力充沛練習彈跳金屬球以及一吐即收，等元力全部耗盡立刻練習體術跑圈，最後等體力超越疲勞點立刻從頭再來。

王林把這一系列修煉命名為周身小迴圈。

時間匆匆而過。

這一日，王林剛剛跑完80公斤180圈，疲勞至極，吃下一個補氣補血的藥果，立刻修煉體內升化術。

剛剛練到一半，它眉毛一皺，嘆了口氣無奈睜開雙眼。

&ldo;又來了，必須得想法方法讓他不要總來打擾我。&rdo;

這時，從院外遠遠傳來一個柔弱得聲音：&ldo;王大哥，我求你了，你就收我為徒吧。&rdo;

一個身穿灰色短衫僕人打扮的男子，滿臉緊張小心翼翼的走了進來，他不敢太過接近王林，遠遠的站在門口。

&ldo;王莽，我和你說最後一次，我不會收你為徒，也沒有能力做到這點，你以後若再來煩我，我不會再對你客氣，你走吧。&rdo;王林不耐煩的揮了揮手。

這王莽是與王林一起來到紫府的同伴，他運氣很好，侍寢的順序排在王林身後，三小姐聽了王林的話後，猶豫了許久便不再繼續找人侍寢，這王莽也就僥倖活了下來，成為了紫府內的雜役。他從春蘭口中得知王