第233章 有道－舞者之姿（3）(第2/2 頁)

不少分呢。”

吉一桐：“什麼是技巧啊？”

朗哥：“側手翻啊、鯉魚打挺、小跳...等等好多，你們沒必要學太多能完整跳下一支舞就行，當然學的更多用處越大，融進考試跳的舞裡更好。”

田盈昌：“鯉魚打挺嗎哈哈，我在成龍的電影裡看到過，就是躺下然後用雙腿跳起來？”

朗哥：“對的，那東西對腰的力量非常有要求，你瞅後邊兒那倆，體重下不來一個技巧都別想學會。”

吉一桐：“不行不行，為了技巧，明天開始正式減肥！”

張浩：“哇，老師這話我聽的耳朵都長繭子了...”

白宛冉：“兄弟帶我一個，老師你有沒有快速減肥的方法？”

朗哥：“還得快速？那沒有，除非你去抽脂。正常的話就是少吃多動唄，水煮菜、煮熟的雞蛋光吃清、雞胸肉。”

白宛冉：“雞胸肉！我正在宿舍吃著呢，還有蛋白粉。”

吉一桐：“啊你這傢伙怎麼偷偷減肥啊？”

朗哥：“敢問你那蛋白粉...是幹嘛用的。”

白宛冉：“強身健體，補充高蛋白，我還想要一身的肌肉呢。”

朗哥：“搞得還挺燃？一會兒再來體能訓練，你倆用力點兒做，現在休息一會兒，該上廁所的上廁所。”

癱坐在牆邊，小川想著剛才的舞蹈，他發現的這個新世界，就是有了些許的自信。

在經過一節課的體能訓練後，朗哥說道：

“明天還是我的形體課哈，別遲到，希望大家能記住今天的這項練習，節奏感與身體協調感，可能現在感覺不到，今後正式接觸到舞蹈時才會有所發覺—這個地方能這麼跳，那個地方能這麼轉。反正該疼得還得疼，該練的還得練，該減肥的誒～（向後叫了叫那二位）還得減噢，下課。”

吃飯的路上，吉一桐提出不想再去食堂：

“油，一定是油的事兒，我就是吃了那些菜所以減不下肥來，不吃了操！晚上餓著！看我減肥的決心有多大？”

張浩：“哼，不吃飯啊更不好減，怕就怕反噬，你晚上別餓著起來扒翻我泡麵就行，敢碰一袋我把你手剁了。”

吉一桐：“呀有點兒道理～走小川咱還是去食堂吧！”

對於說的“技巧”二字，到底會有什麼神奇之處。

“光是平常的壓腿下叉就搞得這麼疼，那花裡胡哨什麼什麼‘技巧’？不得疼哭嘍啊？”小川心裡唸叨著。