第57頁(第1/3 頁)

陸以航上樓的晚，並沒發現喬安吐了一遭。

從放假開始，他們每天晚上都會一起窩在看電影，今天也不例外，但是今天喬安格外疲憊，他靠在陸以航懷裡眼神迷離。

這個姿勢在經過時間的推敲後，兩人都做的無比自然。

這是一個法國老電影，喬安聽著那些陌生的語言，耳邊還有陸以航沉穩的心跳。

睡得那叫一個香。

第二天陸以航把喬安載去了任攸寧那邊，分開之前，陸以航表示這一次一定要來接喬安回家。

喬安架不住他的熱情，只好答應。

……

&ldo;所以你打算和他一起去旅遊？&rdo;任攸寧問，&ldo;喬安你真的很勇敢，我很高興你願意選擇去克服自己的恐懼。&rdo;

喬安有點不好意思，他急著問，&ldo;我還是會害怕去那些地方，該怎麼辦呢？&rdo;

任攸寧想了想，說到，&ldo;你的想像力如何？&rdo;

喬安雖然奇怪任攸寧為什麼會這樣問，但還是照實回答了。他經常做很多有意思的後期，有一些千奇百怪的要求，就需要他有很強的想像力。

&ldo;還不錯。&rdo;喬安默默謙虛一盤。

&ldo;喬安，你願意和我一起做一個遊戲嗎？&rdo;任攸寧問。

&ldo;呃，可以啊。&rdo;喬安更加不解了，但是出於對任攸寧的信任，還是選擇接受。

任攸寧走過來，在喬安的椅子後面搖了搖，椅背神奇般的又往後倒平。喬安嚇了一跳，驚疑不定的看著任攸寧。

&ldo;別怕，躺上去吧，很舒服。我在商城選了很久才買下來，試了整整兩天才試出來，你知道那些售貨員的白眼翻得有多勤嗎，哈哈。&rdo;

喬安也跟著笑了笑，然後身體略帶僵硬的躺了上去。

&ldo;我們將要做的叫做意象引導，在一定程度上，可以幫助你調節情緒，並有心理治療的作用。我會需要你閉上眼睛放鬆自己，然後在一開始根據我的話在腦中做想像，不要刻意去想，安靜等他出現在你眼前就行，好嗎？&rdo;任攸寧坐到距離喬安不到一米的地方，微微向前傾身說話。

喬安有些不習慣這個視覺，略帶不安的動來動去，&ldo;好。&rdo;

&ldo;非常好，那現在請閉上雙眼。&rdo;任攸寧的聲音很溫和，一步一步引導放鬆自己，&ldo;把你的注意力集中到呼吸上。&rdo;

喬安閉上了雙眼，失去視覺使他心裡一陣慌張，嘴巴緊緊抿起，渾身不自然的僵硬。至於任攸寧叫他把注意力集中到呼吸上，喬安感覺現在他連呼吸都有些困難，更別提集中注意力。

&ldo;不用著急，我們慢慢來。&rdo;

任攸寧的聲音離喬安不遠，喬安發現他突然就沒有那麼害怕了。這種感覺就像當初任攸寧每次出現，然後救他逃離困境時一模一樣。

&ldo;放鬆你的面部肌肉，你的嘴巴，牙齒不用太用力，放鬆就好。&rdo;隨著任攸寧的話，喬安調整起自己的面部表情。也是奇怪，剛剛才那麼僵硬難受，現在突然放鬆下來，竟很是舒適。

&ldo;放鬆你的肩膀，你的雙手，你的脖頸。讓他們處於最舒服在姿態，最放鬆的姿態。&rdo;

&ldo;現在放鬆你的大腿，小腿，到你的腳趾頭。&rdo;

&ldo;放鬆呼吸，將注意力集中到你的每一次呼吸上。&rdo;

&ldo;很好，現在，你可以開始想像。&rdo;任攸寧的聲音溫柔而安寧，像是一陣徐徐