第151章 少年的臉紅勝過世間一切情話(第2/2 頁)
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“我是您的教練,我姓郝,郝海歐。”郝海歐伸出手。
“郝教練你好。”
楚禾也伸出握手,不過卻在心裡琢磨著,這個教練幹嘛介紹完自己後,接著說一句好嗨?
哪裡嗨了?
還是說這是特殊的打招呼方式嗎?
有點不理解,不過楚禾表示尊重。
郝海歐接著問道:“楚先生,那我們現在就先去換一下滑冰裝備?”
“好的。”
“這邊走。”
楚禾跟在郝教練的身後。
兩人來到換裝備的地方,楚禾換上冰鞋後,在郝教練的攙扶下,晃晃悠悠地進入了溜冰場。
剛進去,楚禾就因為重心不穩,摔了一個屁股蹲。
“哈哈哈...”
看到這一幕,周圍傳來小孩子們笑聲。
“大哥哥,你沒事吧?”
小孩子們朝他喊了一句。
“沒事沒事,腳滑了。”
唰的一下,楚禾的臉瞬間紅了。
他尷尬地爬起來,扶著欄杆慢慢站直身體。
“真是社死,剛出門就摔倒。”
楚禾心裡默默的流淚。
郝教練笑著安慰道:“別緊張,初學者都會摔跤的,很正常。放輕鬆,感受身體的平衡,按我說的做。”
郝海歐在一旁扶著楚禾,一邊做著示範一邊講解道:
“第一次滑要先掌握這四個技巧,第一步就是身體站直起來,雙腳和兩肩同寬,兩隻手臂向兩邊伸直,就像一個大字型。
沒錯,就是這樣,保持住。”
看到楚禾做出相同的動作,郝海歐接著說道:
“第二就是我們一隻手扶住旁邊的欄杆,保持第一步的姿勢原地踏步起來,熟悉一下在冰面上行走是什麼感覺。”
“很好,動作稍微慢一點,弧度小一點,避免重心不穩。”
看著楚禾踏了幾分鐘,郝海歐說道:
“第三步還是一樣保持第一步的姿勢,接著彎曲膝蓋,一隻腳向外開啟,就可以蹬冰。蹬起來,然後馬上收腿,兩隻腳迴圈做著動作,這樣就能簡單的滑起來了。”
“楚先生很有天賦啊,一下就理解了。”郝海歐笑著說,他看著楚禾已經能慢慢的動起來了。
“好,我們在學一下最後一步,就是兩腳一起開啟一起蹬冰一起收腿。
像我這樣,在冰面上畫‘8’字前進。”
郝海歐做著示範,“新手的話學會這個四步就能夠在場地上動起來,等熟悉了再接著學後面的更難的動作。”
“好的。”
楚禾深吸一口氣,按照教練的指導,開始慢慢的動起來。
郝海歐一直在旁邊講著楚禾的錯誤動作。
一小時後...
看著楚禾已經能在冰面上正常的滑行,郝海歐覺得這位滑冰有天賦啊,這麼快就能學會了,不錯。
一講就通,做教練的最喜歡這教這種學員,省勁,對兩個人來說都很輕鬆。
要是遇到沒有天賦還一直堅持要練的,郝海歐也只能含淚收下他們的學費了。
...
“郝教練,我學的如何?”
楚禾在冰面上滑行著。
“很不錯!”
郝教練誇讚道:“你學得很快,基礎動作掌握得也很紮實。再多練習幾次,相信就能更加熟練了。
練習了這麼久了,要不要休息一會?”
“不用,還不累,累了再休息。”
楚禾回應,繼續往前划著。
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