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她也有和秦琸易一樣的擔心，怕突然增加難度，隊員一時不適應，會出現受傷的情況。

謝靜然不明情況，大手一揮，豪邁道：「我去幫你看著，你回去睡覺。」她看過每天的訓練安排，知道早餐後是四百障。她也跑過四百障，雖然是低配版的，但也不覺得會出什麼事，「夜鷹」隊員都是精英中的精英，跑個四百障還能把自己整受傷了，這也太扯了。

夏小初估計她還不知道，於是把增加難度的事簡單的說了一下：「就是怕出現意外，開頭幾天盯緊點，萬一真出什麼事，也好及時應對和處理。」

謝靜然還是第一次聽說四百障還能這樣增加難度的，也來了興趣：「那我也去看看。」

部隊裡吃飯都很快，一般五分鐘之內，什麼都解決了。夏小初和謝靜然才說了幾句話，那頭隊員們已經吃完去洗餐盤了。

夏小初在和謝靜然說話的同時，也留意著隊員們進餐的情況，離她最近的小麼，五分鐘裡吃了三塊雞扒、四個雞蛋、六個包子、兩根油條、兩碗粥、兩盤小菜、一杯牛奶，外加半個橙子。這速度，這食量，讓夏小初嘆為觀止。

小麼吃的還不是最多的，坐在他邊上的小鳥比他還能吃，拳頭大的包子兩個疊一塊兒壓扁，一分鐘不到，他就吃下去了八個。油條也是，兩根疊一起，再對摺，三口下去，兩根油條沒了。

對比半個月前，隊員們的食量明顯大了許多。夏小初知道這和泡藥浴有關，身體的新陳代謝加快了，食量自然也就增大了。

吃得多，身體攝取到的營養就多，這是好現象。只是夏小初發現，他們吃水果不多，像小麼這樣吃半個橙子的算是好的了，小鳥就一點水果都沒碰。而跟小鳥一樣，一點水果都不吃的還有好幾個。

夏小初之前就聽說很多男的不愛吃水果，沒想到是真的。她倒也沒強逼他們吃水果的想法，水果裡有的維生素礦物質等營養，蔬菜裡也有，所以，不吃水果並不會對身體造成太大的影響。反而強迫吃下不喜歡的食物，才會對身體造成負擔。

為了保證胃腸道能有足夠的供血量，進食後半小時內不宜運動。正好，趁著這個時間，秦琸易召集大家來到四百障訓練場，詳細講解了增加難度後要注意的事項。

增加難度是臨時決定的，隊員們也是此刻才知道，有人已經蠢蠢欲動，忍不住想要去試一下。

夏小初和謝靜然也站在一旁聽，秦琸易把每一個改動，改動了多少，都說的清楚明白。需要注意的地方，該哪裡用力，該著重保護身體的哪些部位，也都一一點明。

聽他講解，夏小初相信他一定已經試過了，而且不止一次。就不知道他的成績是多少。

半個小時後，第一組四人最先開始。打頭的是一組組長王凱。前面的一百米和跨樁都沒問題。到了壕溝，深了半米，王凱上來的時候停頓了一瞬，動作不像之前那麼連貫流暢。

接著是飛躍矮牆，王凱的右腿堪堪擦過牆板，低一分都有可能踢在板上。之後的高低槓和高臺跳板都很順利，水平橫梯也沒問題，獨木橋加高了三十厘米，只要平衡掌握的好，也沒問題，王凱的平衡力不錯，很順利的透過了。

到了高牆這裡，夏小初之前就發現，王凱的彈跳力一般，從矮牆和壕溝就能看出來，果然，加高了半米的高牆，王凱翻得比較吃力。

夏小初看了時間，單程王凱已經用了1分05秒，返程因為體力原因，花費時間會比去程更多，夏小初估計他最後的成績會在2分20左右。

事實證明夏小初的預估很準，因為體力不支，壕溝跳了兩次才跳上來，耽誤了不少時間，最後成績2分25。而他昨天的成績是1分45。足足慢了40秒。

難度增加後，王凱的弱點就凸顯出來了。夏小初不