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等到陳沂到了天山，啟蒙的文章已經學得差不多了，接下來一方面就是學習一些經脈穴道之類的知識，另一方面，他的習武之路也就開始了。

陳沂年紀還小，而且因為前些年的生活，先天不足，身體筋骨也沒有長成，顯然不是習武的好時機，因此，如今需要的卻是先打熬筋骨，好固本培元。因此，陳沂到了天山之後，一開始就是跟著陳正德扎馬站樁。陳沂一點功夫基礎都沒有，在科學院的時候，雖說為了這個計劃，什麼東西都學，但是，因為擔心他們這些人到了次位面之後，陷入固有的思維，反而學不好武功，所以，他們對於這方面的知識，是半點也接觸不到。

陳沂在陳正德手把手的教導下扎著馬步，又按照他說的辦法調節呼吸節奏，不過兩盞茶的時間，就已經雙腿顫慄，滿頭大汗，支撐不住，陳正德也不逼他繼續，直接讓他起身，然後就親自幫他活血推拿。而在整個過程中，陳沂身上的系統終端已經開始了全方位的資料記錄，陳沂扎馬步的姿勢，呼吸的長短節奏，脈搏的跳動，連陳正德也在系統的觀察之列，不僅僅是他推拿活血的手法，還有陳正德的身體模型分析，都被一一記錄了下來。

作者有話要說：

☆、第一次穿越6

陳沂躺在床上，下意識地調出了系統終端，看著自個今天的修煉記錄，忽然心中一動，直接按照自己扎馬的時候，陳正德教導的呼吸之法呼吸了起來，一開始只覺得有些彆扭，漸漸的，竟是習慣了下來，按照這個呼吸的法門，慢慢睡著了。

陳家和關家原本是江南的豪族，也算得上是武林世家，據說，這兩家的歷史能夠追溯到宋元時期，兩家的先祖原本是全真教的弟子，後來終南山被蒙古人攻破，全真教許多弟子便各自散去了。幾百年過去，武學其實也在衰微，陳家關家家傳的內功心法，卻是來源於全真教的心法，哪怕僅僅是築基的法門，放到如今，也算是比較上乘的內功心法了。因此，陳正德教給陳沂的呼吸法門看著非常簡單，實際上，卻已經是江湖上的不傳之秘。

陳沂出生也不過是十五六年，科學院的生活雖說讓他學會了很多東西，但是，本質上，他依舊是個比較單純的少年，除了對自由的渴望，並沒有多少雜念，心境相對也是比較平和的，要是不平和，在那樣的環境下，早就被逼瘋了。全真教的心法，一般都是基於道家所創，陳沂的心境，卻是很是契合這等心法，加上他很快養成了習慣，不論坐臥行走，都堅持著那個呼吸的法門，不多久，竟是已經生出了氣感來。

&ldo;什麼?&rdo;清晨在餐桌上，關明梅正給陳沂夾著小菜，哪怕是搬到了天山，他們夫妻兩個在大多數情況下，還是保留著在江南那會兒的生活習慣，大多數時候，飯菜都是比較清淡的，陳沂猶豫了一下，然後就說了，他昨晚上感覺到自己體內有一股子熱流，跟小老鼠一樣在身體裡頭躥了一番之後，然後就不見了，陳正德當即吃了一驚，不顧自己正在啃著一隻肉餅，直接將啃了大半的肉餅就往桌上一放，還有些油乎乎的手就伸出去直接抓住了陳沂的手腕，然後輸入自己的真氣感應起來。

陳沂雖說只是剛剛有了氣感，卻沒有相應的法門，這才產生氣感之後很快就散去了，不過，既然已經生出了真氣，自然在經脈中留下了痕跡，陳正德確認之後，幾乎樂得從凳子上跳起來，他搓著手，滿臉都是興奮之色：&ldo;沂兒果然是奇才，這才多久啊，居然就生出氣感了，看樣子，本門發揚光大，就得落在沂兒你身上了!&rdo;

陳沂眨了眨眼睛：&ldo;本門?師父，咱們的門派叫什麼啊，以前沒聽你說過啊!&rdo;天山上除了幾個給他們兩口子，現在加上一個自己做粗活的僕役，他就沒見過除了自己還有師父師娘之外的人，他以為陳正德跟關明梅兩人就是那