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&ldo;比路斯，我不會跳樓。&rdo;

&ldo;我先示範一次給你看。然後再教你如何利用身體的各個部位與內能去配合等技巧。我會詳盡為你解釋每個步驟的。&rdo;

他說完便駕著飛行器飛到樓柱的頂部，然後向我做著手勢，示意我留心觀看他的動作。我立即向他回了一個手勢，告訴他我準備好了。只見比路斯走到樓柱頂的邊沿上，站直。大約過了五秒鐘，他身體便陡然往下一倒，整個人便頭向下腳向上，面向樓柱，直硼硼地向地面飛插而下！當比路斯離地還有七、八十米時，他陡然翻了個身換成頭向上腳向下，雙手高舉地直躍下來。他著地的一剎那，就像一個被壓緊了的彈簧突然向上一竄，又翻了幾個空翻才穩穩落地。

我跑到他身邊：&ldo;你……真的跳下來了！&rdo;

比路斯氣定神閒地笑道：&ldo;怎麼？你不相信這是事實？&rdo;

&ldo;哈……我意忘了，你是神嘛！&rdo;我不由得翹了翹翹嘴巴。

&ldo;好了，我的示範你已經看過了。現在我來詳細告訴你這項訓練的步驟。當然，一切都要以呼吸法來配合進行！&rdo;比路斯耐心地對我道：

&ldo;首先，當你一站到樓頂邊沿並準備下跳的前一刻，身體要伴隨著呼吸放鬆，然後將身體挺直。第二，下墜時的瞬間，身體絕不能屈曲，要儘量使身體伸直並放鬆肌肉。以腳尖為重心支撐著整個身體呈一百八十度筆直下墜。只有這樣才能更容易做出下一步動作。第三，當身體下墜至一百米時，身體肌肉緩緩收緊，張開雙臂不僅有助於控制全身的肌肉，更有助於加快身體空翻的速度。&rdo;

&ldo;第四，當身體空翻到離地面只有三、四十米時，你全身的肌肉必須完全放鬆，身體及四肢儘量屈曲，這是為了減緩身體與地面接觸時所產生的巨大撞擊力。第五，身體離地大約二十米時，將體內所有的能量都匯聚到雙腳的腳尖。這一點極為重要，因為人的身體敵不過地面所產生的衝擊力。假如腳尖沒有十足的能量保護著的話，人體就會因失去平衡而遭受地面帶來的撞擊力而導致粉身碎骨。第六，當腳尖接觸到地面的一剎那，你必須就在這一瞬間及時藉助地面對身體產生的反作用力，雙腿及時屈曲並以腳尖為重心起跳！盡最大的極限能力把自己的身體反彈起來。身體反彈得越高，人體受反作用力所帶來的傷害就會越少。&rdo;

&ldo;由於反彈時所帶來的慣性作用力十分強大，所以反彈得越高，便越有足夠的時間去緩和慣性力。空翻做得越多，緩和力就越強。&rdo;

比路斯講到這裡，總算說完了。

我聽後不禁點著自己的額角苦惱起來：&ldo;聽起來已經不簡單了，實踐起來一定會更加複雜和困難！以前攀山呀，跑步和站椿我還覺得沒有多大的危險。可是這&l;跳樓&r;嘛，從二百米的高空上跳下來……會死人的。&rdo;

&ldo;你認為我沒有能力保護你？&rdo;比路斯低頭認真地望著我。

&ldo;當然不是。可是，我不會翻跟頭，更別說空翻了。&rdo;我終於決定挑戰這項訓練。

&ldo;那就先教你前空翻。只要學會了這個，以後的後空翻與則空翻等等你都可以自己練了。&rdo;

&ldo;聽起來挺有趣！&rdo;我興致勃勃地笑道。

於是比路斯便花了幾個小時教我前空翻的理論及實踐。四個小時後，我已經把空翻這個動作掌握得很好了。

第29章試跳成功

更新時間2008