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我的肩膀三角肌，吧嗒著嘴巴道：“看起來你這些天偷懶沒有練體術吧？肌肉都有點鬆弛了。”

我抓著她們兩個的手向外推：“你們兩個不是想看我穿衣服吧？我可是有裸睡的習慣的。”

她們兩個含糊的嘟囔了一句，然後轉過身子向外面走，臨出門時，萊卡突兀的轉回頭叮囑道：“你可要快點，今天就是萊兒痊癒的日子，千萬別去晚了。”我就知道她沒可能那麼聽話的，不耐煩的擺手道：“知道了，知道了。我會盡快的。”

等她們把門關上，才迅速翻身從床上跳了下來，露出了穿著緊身短褲的臀部，然後飛快的從床下將解下來的特製負重衣拽了出來，套在最貼近面板的位置，腰、臂、腿，手腕，足裸加上脖子一共十處足足三百斤以上的重量。再然後，就是外面肥大的武士袍子。準備完畢，再給自己加持一個不會引起任何人注意的輕微遲緩術，這時才用正常的力道推開了房門。

負重鍛鍊的方式似乎是所有練習當中最基礎的部分，然而，這種訓練卻是唯一的被哈迪老師勒令絕對不容許間斷的練習方式。到現在，我已經足足堅持了十一年。這種負重衣服是哈迪老師用了某種古怪的非常沉重的礦石粉末打磨而成，從外面觸控都沒有可能發現它們的價值，然而這種負重都是需要經常回氣的，時間過長，非但沒有辦法達到希望的目標，還會導致肌肉的嚴重疲勞，甚至拉傷。所以，需要經常性的解除掉，讓肌肉適應這種負荷。

另外，這種負重衣並沒有任何的防護效果，僅僅是鍛鍊而已。也正是因為這樣，一年前我離開哈迪老師的時候就把它們扔到了空間指環裡面，因為那個時候，我根本沒有一點堅持不懈的自覺。等到了那天，我發現了自己完全沒有阻止悲慘的能力的時候，我才真正的重新把它們穿回了身上。現在的我需要提升實力，不惜一切代價。於是我迅速的從以前的最高記錄一次性穿著它們活動半個月，達到了現在這種一直穿到身體達到極限才略微休息一下的程度。

自然，除了這種方法以外，我還可以使用魔法的方式進行負重的訓練，但是問題也就在這裡，首先我需要使用恢復性的魔法舒緩肌肉的疲勞，其次又要使用某種輕微的浮力魔法使我全身的重量在不影響修行的狀態下減輕到最小，至少不能影響到腳印的深淺以及乘坐翼禽的時候的重量上限，這種掩飾的方法也正是變相的鍛鍊偽裝。

在這樣的條件下，我實在沒有辦法空閒多餘的精力維持遲緩術的執行。為了避免修行變得不倫不類，也只有現在這樣了。

見到我從屋子裡面出來，月妮和萊卡臉色古怪的上下看著我，月妮還懂得點矜持，身為翼人的萊卡就沒有那麼許多的顧慮了，直接攬著我的肩膀笑嘻嘻的問：“剛剛看你的身材還算不錯，怎麼穿起衣服就顯得很窩囊和臃腫呢？你應該沒有看起來那麼肥胖才對吧？是不是在裡面藏了什麼寶貝？拿出來讓我們姐妹看看，怎麼樣？”

我偷偷的汗了一個，她們兩個的直覺還真是敏銳。尷尬的咳嗽了一聲，我隨意的把話題扯到了其它的地方：“萊兒不是還沒有完全康復麼？為什麼要今天離開醫院呢？”萊卡也不是真的想挖掘出我的秘密，順著我的話題就拐到了一邊：“還不是和那個希利緋兒相互攀比才出現這樣的結果，真不知道這個小丫頭是怎麼想的，逞強真的那麼重要麼？”

月妮一直在練習翼人口語，勉強的能夠聽懂萊卡的意思，費力的用翼人語道：“重要的不是逞強，而是面子吧。”

我把她們兩個拉著向外面走，隨口道：“不管是什麼都好，反正等我們證實了人類的實力以及改造人的詭異能力之後，就回去‘親落’。這樣，她們兩個人自然就分開了，也就不會有那麼多的麻煩。所以現在我們要緊的就是阻止她們兩個繼續的胡鬧下去，然後要那些年紀一大把的長老