第123章 他們一直在騙我(第1/1 頁)
婁玫瑰很難受地:“我爸爸媽媽分居了,他們分居的目的……就是離婚。”
金毛毛驚訝地側過臉:“啊?他們不是還在一起居住嗎?”
婁玫瑰抬起頭,望向天空:“爸爸早晚會離開我們的,他們為了我,一直在騙我,就還居住在一個房間裡……我恨他們!”
灰黑色的天際,霧霾的天氣又來了。樓裡傳來花菲菲的呼喊聲:“玫瑰……”
…………
早晨,側身躺在地鋪上的我翻了個身,惺忪地醒轉過來,伸了個懶腰後坐了起來,側臉發現一旁床上的被子整齊地疊放著。
我盯著平整而鬆軟的床,雙手掐在腰背後揉了揉,苦笑了一聲。我隨後抬腕看看錶,一下跳了起來,拉開門走到客廳。
客廳房門口,花菲菲正和揹著書包的婁玫瑰在門口換鞋。
婁玫瑰回頭看見我:“爸爸,你起床啦?”
我對花菲菲說:“你為什麼不叫醒我呢?”
花菲菲瞪了我一眼:“奇怪,我又不是你的鬧鐘。”
婁玫瑰衝著我手舞足蹈地唱起了兒歌:“太陽當空照/花兒對你笑/小鳥說早早早/你為什麼揹著重重的殼/我要睡懶覺/媽媽不知道……”
花菲菲拉過婁玫瑰:“走了!”
她拉開門往外面走。
婁玫瑰對我揮揮手:“爸爸再見!”
我也對女兒揮揮手:“再見”
我看著女兒關上了門,站在原地發愣。
樓道里又傳來歐陽玫瑰的歌聲:“太陽當空照/花兒對我笑/小鳥說早早早/你為什麼揹著個沉重的包/我要去學習誰/我並不知道……”
我收回了視線,趕緊跑進洗手間。
…………
在公安小學的操場上,學生們正在上體育課。
年輕的體育老師萬林頓,正在給婁玫瑰所在班級的學生講解跑步的要領:“中長跑的要領,就是在跑步的過程中要勻速前進……
勻速就是指保持一個相對的速度,不要太快也不要太慢,要有節奏。呼吸的技巧是三步一呼,三步一吸,如果感覺氣短了,也可以改成兩步一呼,兩步一吸。
注意,呼吸的時候嘴巴不要張的太大,否則進了冷空氣肚子會疼的。還有要注意的就是跑步的過程中一定要放鬆,腳步要協調。
應該用全腳掌著地,屈膝緩衝過渡到前腳掌蹬地。上體正直放鬆,兩臂自然有力的擺動。
中長跑在跑動的過程中身體會出現極點,同學們,你們知道什麼叫極點嗎?”
同學們齊聲回答:“不知道。”
萬林頓又講述:“極點是由於氧氣的供應落後於身體的需要,所以當跑到一定距離的時候,身體就會出現胸部發悶,呼吸困難,四肢無力,難以再堅持下去的感覺。
這種現象就叫做極點。碰到這種狀況,同學們不用慌,這是中長跑中的正常現象。
當極點出現的時候,要以頑強的意志繼續跑下去,同時加強呼吸節奏,調整步速。
這樣,再經過一段距離之後,呼吸就會變得均勻,動作重新又感到輕鬆了。聽明白了沒有?”