會員書架
首頁 > 遊戲競技 > 太極小架二路全套 > 第200部分

第200部分(第3/5 頁)

目錄
最新遊戲競技小說: 神印:黑夜女神今天篡位成功了嗎第一玩家男扮女裝的我,竟然成了皇后!?北門老槍神只:從哥布林開始劍網三:沙雕玩家助我超神一人:岐王李茂貞,千年歸來網遊:開局2888億個屬性點神秘復甦:此世之暗王者:富婆寵溺這個射手太猛了!網遊:一刀劈死神網遊:神秘玩家航海玫瑰全民永夜:只有我能看到彈幕提示網遊:我靠遊戲幣就能變強九幽生死簿海上求生,普通的我竟然成了強者別人玩遊戲,我修仙無職法師網遊之止戈三國

原地太極拳(胡啟賢)

坐式太極拳(吳家輪椅太極拳)

十三勢太極拳(太極十三勢)

無極門太極拳

四維太極拳(薛安日)

如是太極拳

養生太極拳

三星太極拳(李蓉)

簡化太極拳(國家體育運動委員會)

九式太極拳養生功

拳架分類編輯

陳氏太極拳

河南陳家溝陳式太極拳(老架、小架、新架)

陝西西安陳式太極拳(老架、小架)

山東濟南洪式(洪均生)

北京陳式太極拳(新架、陳式心意混元太極)

楊氏太極拳

傳統架:大架、長拳、中架、及小架(亦稱用架和快架)

吳圖南式太極拳(楊少候小架)

王蘭亭太極拳(王蘭亭)六十四式老架

府內派(不包括小九天等套路)有大架、老架、和小架

老六路

陳微明太極長拳

楊澄甫85式

吳式太極拳

慢架(或稱關節拳、方架)

快架(或稱圓拳、貫串拳、老架)

吳光宇54式套路

武式太極拳

郝為真拳架

郝月如拳架

孫氏太極拳

傅式(傅振嵩)拳架

沙式(沙國政)拳架

顧式(顧汝章)拳架

趙堡太極拳

忽雷架(李景延或稱李景彥、李景炎)

和氏架(和兆元)

大架(鄭伯英)

中架(侯春秀)

小架(鄭悟清)

騰挪架(李作智)

忽靈架(王賜信)

騰挪忽靈架

練習要點編輯

拳經

十三勢歌明朝萬曆年間山右王宗嶽'4'

一名長拳,一名十三勢。長拳者,如長江大海,滔滔不絕也。十三勢者,掤、捋、擠、按採、挒、肘、靠。進、退、顧、盼、定也。掤、捋、擠、按、即坎、離震、兌,四正方也。採、挒、肘、靠,即乾、坤、艮、巽,四斜角也。此八卦也。進步、退步左顧、右盼、中定,即金、木、水、火、土也。此五行也。合而言之,曰十三勢。

十三總勢莫輕視。命意源頭在腰隙。變換虛實需留意。氣遍身軀不少滯。

靜中觸動動尤靜。因敵變化示神奇。勢勢存心揆用意。得來不覺費功夫。

刻刻留心在腰間。腹內松淨氣騰然。尾閭中正神貫頂。滿身輕利頂頭懸。

仔細留心向推求。屈伸開合聽自由。入門引路需口授。功用無息法自修。

若言體用何為準。意氣君來骨肉臣。想推用意終何在。益壽延年不老春。

歌兮歌兮百四十。字字真切義無遺。若不向此推求去。枉費工夫貽嘆息

【十三勢行功心解】

十三勢行功心解武禹襄

洋弟子

洋弟子

以心行氣,務令沉著,乃能收斂入骨。以氣運身,務令順隨,乃能便利從心。精神能提得起,則無遲重之虞;所謂頭頂懸也。意氣須換得靈,乃有圓活之趣;所謂變轉虛實也。發勁須沉著松靜,專注一方。立身須中正安舒,支撐八面。行氣如九曲珠,無微不至(氣遍身軀之謂)。運動如百鍊鋼,何堅不摧。形如搏兔之鵠,神如捕鼠之貓。靜如山嶽,動如江河。蓄勁如開弓,發勁如放箭。曲中求直,蓄而後發。力由脊發,步隨身換。收即是放,放即是收。斷而復連,往復

本章未完,點選下一頁繼續。

目錄
我給千金當保鏢腹黑老公無賴妻txt網遊之終極幸運星網王+柯南の潘多拉的復甦傲世潛龍王東御狼王的烙印
返回頂部