第309章 月27日週六訓練（一）(第4/4 頁)

，彷彿這幾個進球是他最珍貴的寶藏。

張南的投籃姿勢較為標準，他輕盈的身姿在球場上顯得格外靈活。雙腳微微分開，與肩同寬，膝蓋微微彎曲，起跳時，身體如同彈簧一般迅速彈起。他的起跳高度和出手速度都恰到好處，籃球一個接一個地飛向籃筐，大多數都能準確命中。每投進一個球，他都會微微點頭，給自己一個肯定的暗示，然後繼續專注地投入到下一次投籃中。

周長龍和李雲雙也都全神貫注地投入到投籃訓練中。周長龍的眼神專注而堅定，他仔細地感受著每次投籃時手臂的發力和手指對球的控制。李雲雙則更多地依靠自己的節奏感，每一次投籃都像是在演奏一首獨特的旋律。他們不斷地調整著自己的狀態，努力提高命中率。

隨著投籃訓練的進行，隊員們的體力逐漸下降，但他們依然咬牙堅持。汗水溼透了他們的球衣，在後背形成了一片片深色的印記。手臂的痠痛，腿部的沉重，都無法阻擋他們追求進球的決心。每一次投籃，都是對自己意志的一次考驗；每一個進球，都是對自己努力的一份回報。

教練在一旁仔細觀察著每個人的表現，目光敏銳而專注。他不時地給予指導和鼓勵：“注意手臂的伸展！”“起跳再高一點！”“控制好出手的力度！”他的聲音在球館內迴盪，給隊員們帶來了更多的動力和信心。

在大家的努力下，50 個球很快就投完了。教練拿著手中的記錄板，看著統計的資料，點了點頭說道：“總體還不錯，但還有提升的空間。接下來，分成兩組進行對抗投籃，每組投進 30 個球算贏。”

隊員們迅速分組，緊張而激烈的對抗投籃開始了。浩珅所在的一組率先發球，他將球傳給了張南，張南接球后毫不猶豫，直接起跳投籃，可惜球彈框而出。另一組的李雲雙搶到了籃板，迅速傳給了周長龍，周長龍運球到三分線外，果斷出手，籃球空心入網，為他們組先拔頭籌。

浩珅一組並沒有被這一球影響士氣，他們相互鼓勵，重新組織進攻。這次，浩珅自己運球突破，吸引了對方的防守，然後巧妙地將球傳給了籃下的趙長獅，趙長獅輕鬆上籃得分。比分交替上升，雙方你追我趕，互不相讓，每一個進球都伴隨著隊友們的歡呼和鼓勵，每一次失誤都有隊友們的安慰和支援。

籃球館內充滿了緊張而激烈的氣氛，隊員們的呼喊聲、籃球撞擊地面的聲音、籃球入網的聲音交織在一起，形成了一首激昂的交響曲。

經過一番激烈的角逐，最終一組以微弱的優勢取得了勝利。但此時，輸贏已經不再重要，重要的是透過這次投籃訓練，隊員們都找到了自己的不足之處，也更加堅定了提高投籃技術的決心。

訓練結束後，隊員們雖然累得幾乎邁不開腿，但他們的心中充滿了收穫的喜悅。浩珅坐在地上，大口地喘著氣，說道：“今天的訓練真是太有收穫了，我感覺自己的投籃又有進步了。”趙長獅笑著回應：“是啊，大家一起努力，咱們的球隊一定會越來越強！”

教練走過來，看著疲憊但滿足的隊員們，說道：“今天大家都表現得很好，回去好好休息，明天繼續加油！”

隊員們紛紛點頭，帶著對未來的期待，離開了籃球館。

：()籃球小子浩珅成長之路