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秦秘書與安晴繼續留下，照顧兩人，並讓一名外科醫生一名老中醫繼續隨行陪伴。

肌肉力量的恢復並不簡單，要保證在高強度的舞蹈下不繼續受傷，除了採用理療與按摩的手段，剩下的就靠運動恢復。

陳錦懿這方面非常專業，每天除開練舞時間，剩下的時間幾乎都泡在練習室。

秦秘書挑選的房子採光極佳，程梵與陳錦懿休息時，面朝陽光喝一杯果茶，渾身上下非常舒暢。

陳錦懿最近身體素質明顯加強，她擦乾額頭上的汗，一顰一笑與程梵神態十分相似。

替程梵擦拭細汗，她問：「小梵，你說你七年沒跳舞了，可是你剛剛說，你一直練到十七十八歲，這是怎麼回事？」

程梵眼眸一頓，慢慢下垂。

他確實七年沒跳過舞，也確實練到十七八歲。原因很簡單，他把上一世被囚的五年多也算上了。

望著陳錦懿好奇的樣子，程梵清了清嗓子：「大約從十五六開始，跳得機會少了很多，我便算上了。」

陳錦懿恍然：「原來是這樣？怪不得我覺得你不像多年沒練舞的樣子，功底很強。」

程梵回憶：「雖然程家父母對我不好，但知道我喜歡跳舞后，便把我送去徐懷義老先生的家裡跟他學習，他的妻子喜歡書法，也教了我許多。後來一直到我15歲，徐老師攜家出國，我才輾轉尋找新的舞蹈老師。」

陳錦懿很驚訝：「居然是徐懷義教你的？他也是我的師父，他和師娘兩人多才多藝，是許多人羨慕的恩愛眷侶。」

程梵：「這大概就是命中註定吧。來參加比賽之前，我一直在準備八支參賽的舞蹈，但總決賽的舞遲遲未定。我本想繼續用空中鞦韆，但我已經答應謝崇硯，不再使用危險的道具。」

陳錦懿心疼道：「嗯，崇硯說得沒錯。這東西太危險，你上次是真的幸運，沒有大礙。」

程梵輕輕點頭。

他下場比賽的舞蹈是重生後在電視臺跳得第一支舞，剛才陳錦懿幫他改了一些，換成了難度稍高但不費體力的動作。他打算繼續練習。

陳錦懿瞧他沒有休息的意圖，提醒道：「回屋洗個澡，隨後醫生會幫你理療，我去給你做飯。」

這些天，無論陳錦懿陪程梵練到多晚，都會親自給他做飯。

程梵心疼她，拉住她的手：「讓秦秘書準備吧，您也累了。」

陳錦懿莞爾而笑：「最近一直跟你運動，我身體比之前強很多，不太累。」

雖然陳錦懿這麼說，但程梵還是堅持：「那您幫我拌個最喜歡吃的果仁菠菜吧，其餘地讓秦秘書訂。」

陳錦懿點頭：「好。」

一天的訓練結束，程梵滿身疲憊，躺在床上有一搭沒一搭地跟謝崇硯聊天。

明天是新一場比賽的日子，謝崇硯安撫他幾句，哄著他睡覺，一直到他睡著，謝崇硯才掛下電話。

第二天，比賽如約而至。

在候場區程梵再一次碰見羽旗。今天的羽旗狀態非常好，神采奕奕。他碰見程梵，熱情跟他問好，詢問他傷勢好得怎麼樣。

程梵淡淡道：「還在恢復期。」

這場比賽，程梵按照陳錦懿所說，繼續使用難度係數低的舞蹈，避免肌肉二次受傷，雖然表演得非常完美，但評委們惋惜地搖頭。

羽旗凝著他，發現程梵的體力上來許多，跳一些簡單動作，沒有之前那麼吃力。

輪到他表演時，羽旗照舊發揮出色，重新整理自己歷史最高成績，拿到9989的超高分數，程梵則獲得9912分。

國內觀眾討論得相當熱烈，一部分稱讚羽旗天賦頂峰，一部分討論程梵決賽可能止步第三。

程梵的粉絲對這件事看得