第5章 美容護膚老虎斑(第3/3 頁)
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焦點在吃上，“這魚營養價值如何，好吃嗎，能不能美容養顏？”
“海鱸魚富含蛋白質、維生素A、B族維生素、鈣、鎂、鋅、硒等營養元素；具有補肝腎、益脾胃、化痰止咳之效，對肝腎不足的人有很好的補益作用。”
既然韓怡然問了，餘樂天還是認真的給出科普。
“海鱸魚雖然不能美容養顏，但海鱸魚可治胎動不安、產後少乳等症，準媽媽和生產婦女吃海鱸魚是一種既補身、又不會造成營養過剩而導致肥胖的營養食物，是健身補血、健脾益氣和益體安康的佳品。”
聽到餘樂天這麼說，韓怡然頓時覺得這魚順眼不少，好吃不貴嘛。
“這魚回頭一定要嚐嚐，必須嚐嚐。”韓怡然確定肯定著。
接下來東星斑，老虎斑，海鱸魚輪換著上，期間也時不時出現其他新的魚種。
……
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