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後她還是剋制住了自己,然後迅速開啟企鵝農場倉庫。
把自己給挪移了進去。
把自己挪移進去洗把澡,換身衣服,並且還在裡面緩了緩,努力的接受了下現在的身體以及情況。
許久,喬木這才緩和過來。
「這環境也太惡劣了,原身她到底是怎麼能忍受的啊,真是要命!
叫保潔實在太為難人家了。
我也不想弄,算了,還是讓機器人傀儡去吧,好歹他們不算人。」
沒糾結一會兒,喬木就從企鵝農場倉庫當中挑了一個清潔型機器人傀儡出來,讓他出去打掃衛生。
而她則是趁著這空閒時間,在企鵝農場裡面給自己做了個體檢。
並且根據體檢結果。
給自己訂了套減肥餐和有氧運動規劃,就原身這體型,現在也就只能做做有氧運動了,要是做那些特別劇烈的運動的話,那不是在減肥,是把自己往天堂路上送一送。
運動減肥這種事,並不是所有人都能做的,還是得根據個人體型和身體素質進行細分,身體相對健康,心臟沒有什麼負擔和問題的。
才能沒什麼掛礙的去健身房。
進行大量運動減肥。
像原身這種心臟負荷過大,體型過大的,還是得迴圈漸進的慢慢來,暫時主要靠節食和有氧運動。
得等瘦掉百來斤之後。
才能逐漸的增加運動量。
這邊喬木做好詳細規劃,並且換了套機器人剛做好的超大型衣服後,就立刻離開了企鵝農場倉庫。
並且看到了煥然一新的臥室。
以及還在外面打掃的機器人。
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