第2部分(第3/4 頁)

他是一撒腳就能二位轉，一撒腳就是八圈。像玩一樣，我們講如果在臺上這個孩子一撒腳就是八圈。那麼他在教室裡練功的時候，他一定要十圈，十二圈以上。因為到臺上都會緊張，一緊張發揮要受點影響。我們經常說臺上一分鐘，臺下十年功，那就是臺上八個圈，臺下至少有12個圈，這種能力才可以去做到。

那麼我們看到20世紀90年代的時候，現在這個女演員是法國人，叫西爾維·吉揚。她是現在被譽為“天下第一腿”，而且這個演員和前面的演員還不一樣。這一代演員是會思考的演員，現在從巴黎歌劇院芭蕾舞團獨立出來和世界上六大芭蕾舞團全部簽約，每年在全世界飛來飛去，然後請全世界最著名的編導家給她編舞。

第四個部分，給大家介紹幾個吉尼斯的世界紀錄。在芭蕾史上，首先是垂直的高度，垂直的高度大家猜是多少？一次直接跳上去這樣一個垂直高度是多少？在吉尼斯記錄上，史料上說是一米三，這麼高，站這兒這樣一個垂直高度，一下到這兒。你們想一想，那麼這個人也是俄羅斯人，他叫尤里·索羅維也夫。因為在芭蕾舞劇中，不可能讓他這樣展示他的絕活，但是史書上是這麼記載的，現在來看看他，但是確實他爆發力確實不同。

接下來我們還可以看一個當代的三十多歲的男演員叫弗拉基米爾·馬拉霍夫，就是2000年在維也納新年音樂會上第一個跳舞的男演員。我做過介紹，叫馬拉霍夫。他的那個彈跳也是相當相當出色，但是沒有人計算過到底他的彈跳高度是多少？但是你看看索羅維也夫的片子再看看他，你知道他在彈跳的高度上只有過之而無不及。

那麼第五個方面就是欣賞方法，其實我在前面一邊看片子，一邊我們都有介紹，就是那四句話，我把它總結的，現在大家是不是可以跟我說一遍，看看大家記住了沒有。首先是什麼？三長一小一個高，高是高腳背，二十公分頂重要，不然的話，你穿那麼點，然後通常大家知道舞臺還比觀眾高，舞臺要比觀眾的視線要高，抬頭看，沒有二十分距離的話，沒有二十公分長度的話，你看什麼？就像火箭似的，你看火箭發射的全是細杆地往上走，是吧！底下一加力往上起來，火箭做得如果是粗的、是矮的，它就沒有向上的動事。如果不夠二十公分，從底下往上一看慘不忍睹，所以這是方方面面造成的，要求必須要是這種二十公分。下肢，因為從下往上看去，必須要二十公分，這樣一個等差，下肢要比上身長出二十公分。第三句話，開繃直立爹媽給，什麼意思？天生的，大多數是天生的，後天訓練當然是很重要，但基本上是天生的。開繃直立四個字中，開，首當其衝，沒有開就沒有貴族藝術的風範，這個開是非常重要的；繃，前面講的腳背。

那麼通常我們在觀舞的過程中，我們看明星要看腳背，所謂腳低下乾不乾淨，這是行話，都是看腳背。因為腳背常常被人所忽略，但是行家就看腳底下，但是更重要的一個標準是什麼？看群舞。直，是膝蓋，大家知道膝蓋，膝蓋是很重要的，你繃起來之後，膝蓋那個地方不能鼓一個疙瘩，但有的人怎麼繃，也鼓一個疙瘩。那線條就不流暢，她又穿得那麼少，所以做芭蕾舞這個行當就不行。要把膝蓋那個骨頭，膝蓋骨要繃進去。我們叫開繃直立；直，是膝蓋要一條線流下來；立，是脊椎要和地面呈垂直狀態，那才有貴族的像。

我們中國的話叫做站如松；坐如鐘；站有站相；坐有坐相，就是那個意思。這四個字，開繃直立爹媽給，這是對身體的要求，對先天條件的要求。我有一句話叫芭蕾是什麼，芭蕾靠條件，就是天生的東西太重要了。那麼條件什麼？就是那四個字，“開繃直立”，後面那四個字就是“輕高快穩”，那就是能力，我們說能力，技術的東西，為什麼叫做師傅教呢？就是嚴師出高徒，那麼為什麼叫輕高快穩？首先輕，輕是首當