第159頁(第2/2 頁)

;

徐涵星對於齊航還是很有耐心的。

齊航複雜的看了徐涵星一眼，又將視線轉向了場中正在訓練的那些孩子身上，這時間一點一點的過去，齊航算是看明白了，徐涵星那不知名的師父可能真的是經過系統訓練的。

其實徐涵星本身是根本沒有經過專業的系統的訓練的，但是架不住她前世聽的多啊!

末世來臨之前對於這些訓練什麼的她可是看過不少。

而隨著訓練的時間一點一點過去，齊航並沒有不耐煩，他看得出來這些訓練都是基礎的體能訓練，以前他自己在部隊訓練的時候這些訓練也是沒有省略的。

等齊航覺得這些人的一套完整的體能訓練已經完成後，果然真正的訓練才開始。

不過這時候徐強國他們卻停了下來。

&ldo;星星，我們要開始了麼?&rdo;

顯然徐強國他們到現在都還記得徐涵星說過的，真正的核心訓練是不能讓人隨意看去的。

&ldo;練吧。&rdo;

徐涵星的話讓徐強國等人驚訝的看了齊航一眼，不明白為什麼星星會願意讓齊航看自己這些人訓練。

等徐強國他們將一套基本動作連貫的練習下來，齊航的眼神亮了亮。

&ldo;這就是你不讓他們練給別人看的原因?&rdo;

齊航看到那動作就明白了，這一套動作看似簡單，可真的要做標準卻絕對是需要有人在邊上抓著，而這個人必須是本身已經理解了這一套動作並且將這動作的原理都記住的人，就他看來現在這些人的動作似乎都沒有相同的，但是其實本質上都是一樣的，只是有些動作根據他們的身體進行了小幅度的修改。

&ldo;嗯。&rdo;

齊航這麼問肯定是看明白了，這點倒是讓徐涵星有些驚訝，這人比她想的要了解這些訓練。

&ldo;我想讓你去教教我的兒子，可以麼?&rdo;

</br>

<style type="text/css">

banners6 { width: 300px; height: 250px; }

dia (-width:350px) { banners6 { width: 336px; height: 280px; } }

dia (-width:500px) { banners6 { width: 468px; height: 60px; } }

dia (-width:800px) { banners6 { width: 728px; height: 90px; } }

dia (-width:1280px) { banners6 { width: 970px; height: 250px; } }

</style>

<s class="adsbygoogle banners6" style="display:le-block;" data-full-width-responsive="true" data-ad-client="ca-pub-4468775695592057" data-ad-slot="8853713424"></s>

</br>

</br>