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【嗚嗚嗚，別提了，他被踢出團那會兒也是，沒錢點外賣，不是方便麵就是便宜的自熱鍋，看得我們老粉心疼死了】

【現在的自熱鍋也不便宜，一盒大三十幾呢。】

粉絲們還在傷春悲秋，伽楠已經在給幾個姐姐推薦了：

「這個牌子我先前吃過，味道好，價格還實惠，價效比很高！」

「可以試試這個煲仔飯。」

伽楠直接將自己挑好的一摞端到幾人面前：

「一點辣都不能吃的話，試試廣味臘腸和這個黃燜雞塊，味道還行，裡面是土豆和雞肉的，雞肉沒有骨頭。」

「能稍微吃點辣的，川式臘肉、菌菇牛肉、魚香肉絲和回鍋肉，都還不錯。」

「臺式滷肉和筍尖嫩牛我就不推薦了，不是很好吃。」

「自熱火鍋的話就都特別辣，不過味道都還不錯，老火鍋，毛血旺，麻辣燙，嫩牛毛肚都很好吃！」

【別說了別說了，我口水要流出來了啊啊啊！！！】

【饞得我點開了黃色長胖軟體qaq】

【去了一趟廚房，啥也沒有，餓得喝了一口生抽，呸，齁鹹】

【品牌方看到了嗎？楠仔說你們這兩個口味不好吃！】

【自熱鍋官方品牌：在改了在改了】

陳溫柔幾人跟著伽楠一起學怎麼弄自熱米飯，穆廣白也湊了過來：「你們幾個會的，都來教一教啊！」

他手裡拿著的自熱火鍋還沒拆封，顯然也是不會。

其實自熱米飯真的不是很難弄，每個牌子或許會有一些細微的差異，但大體都是相同的。

拆開包裝之後，會有兩個盒子，一個是外殼，一個是內殼。

先把所有的食物類的包裝拆開，倒在內殼裡，加上可以食用的水，冷的熱的都行。

然後把加熱包外面的塑膠袋撕開，別扯開布袋子了，加熱包放在外殼底部，倒入冷水，一定要是冷水，才能和加熱包裡的物質產生化學反應釋放出熱量，加熱食物。

放好之後，再將有食物的內殼放在外殼上，蓋上蓋子，要注意不要堵住小氣孔，然後等上十幾分鐘就行了。

自熱的米飯盒子裡，發出篤篤地化學反應的聲音，頭頂的小氣孔冒出水蒸氣。

幾個人坐在位置上面面相覷，而後又哈哈哈地笑出了聲來。

「這些動作，寫成文字乍一看還挺複雜的，」穆廣白看了看說明書，「但實際操作起來，如果沒有人在的話，我們應該每個人都能會。」

「怎麼有人你就不會了？」夏知知笑道。

「對啊，」穆廣白點頭，「有人，有鏡頭，我就不會了。」

「好面子，」徐沁的臉上也多了幾分輕鬆，「總想著，我都這個年齡了，這麼大一個人了，連這種好像已經是常識的東西了都不會，是不是會有點丟臉。」

「哈哈哈，」夏知知看向陳溫柔，「那這麼看，我們幾個裡面，還是陳溫柔最坦然。」

陳溫柔搖頭：「沒有沒有，我只是餓了。」

「其實有很多人都不會的，」沈顏道，「有的就算知道，也沒親自操作過嘛，會但是沒有經驗。」

「算會一半？」

「哈哈哈！」眾人又笑了起來。

【嗚嗚嗚，誰敢信，我一個大男人看直播看得在被窩裡嗷嗷哭qaq】

【我其實特別能理解穆廣白說的這種感覺，那是我骨子裡帶著的拘謹和自卑感，一個人的時候我願意自己照著說明書嘗試，但是在很多人面前，我就不敢了】

【越長大越不敢，尤其是這種對於部分群體而言已經司空見慣的事情，自熱米飯、高階商場洗手間裡的烘乾機、自動販賣機······我不敢，