第九章 修煉事宜(第2/3 頁)

根基穩。

三五個月就能成為一流高手，很適合有大仇在身的人練習，如林平之，傅紅雪等。

下卷補精之法，又是一卷延年益壽的養生之法，所以凡是修煉《神照經》的人，壽命一般都比較長。

盤膝而坐，五心向天，抱元守一，心靜靈慧，口含一根老山參，以備不時之需。

運起身體中僅打通的兩條經脈的內力，沿著經脈衝向膻中穴，開始修煉《神照經》第一步，開啟中丹田。

對於武林人士而言，越是高深的武學越難練習，入門時都會有師門長輩的親自指導，才不至於出錯，走岔道。

所謂師父領進門修行在個人，這個門就是入門之法。

否則在無人教導的情況下，胡琢磨，瞎練習，反而會使修為不升反降，那就得不償失了。

連續催動內力過商曲，石關，陰都，神封，或中，俞府，缺盆，氣戶諸穴，到達膻中，內力一次又一次衝擊膻中穴壁障，連續數十次卻毫無成效。

東方雲皇也不灰心，中丹田是人體元精所在，那有那麼容易開啟，運起內力繼續衝穴。

半個時辰過去……

一個時辰過去……

足足一個時辰，東方雲皇精疲力乏，面色蒼白，本就不多的內力所剩無幾。

經脈因為長時間的運轉內力過度而開始破裂，一點腥紅從口中隱隱滲出。

只得停止衝穴，運功慢慢調息，雖然口中含著野山參，但他卻不敢用，因為太過珍貴，就算他跑遍了江陵，也只尋得三枝。

這還是古代的緣故，要是現代這麼短的時間恐怕一枝也買不到，更不用提這珍貴的百年野山參了。

待內力恢復後，東方雲皇這次發了狠。

一口咬碎了含在嘴裡的野山參，一股濃濃的熱流從喉嚨流下，匯合著藥力東方雲皇運轉內力猛烈的衝擊著壁障。

“碰”“碰”“碰”壁障開始鬆動，東方雲皇心頭大喜，運起一股內力趁機衝擊而去。

“咔嚓”堅硬的壁障開始出現一絲裂縫，他乘勝追擊，利用百年山參強大的藥力，內力源源不斷。

“咔嚓，咔嚓”那一絲裂縫在內力的衝擊下越來越大。

“啪”的一聲，壁障終於化為粉碎，失去阻擋的內力宛若長江大河般湧入中丹田，東方雲皇終於鬆了一口氣。

不過感受到中丹田中為數不多的元精，他又有些心酸。

他是個早產兒，差不多八個月左右就出生，身體先天上就不足。

母親又去世得早，正常的母乳他都沒有嘗過。

“爸爸媽媽”這個詞他從來沒有對任何人喊過。

若沒有練習內功的話，就憑這點兒內力他英年早逝幾乎是可以肯定的，不過現在不要緊了。

先天之精不足，後天之精可補之。

按照《神照經》下卷所載的孕精之法，東方雲皇小心翼翼的利用內力包裹著元精圍繞中丹田緩緩轉動，透過兩條經脈吸收天地元氣入體，將其吸入中丹田化為元精。

再以吸十吐一的比例，運轉上卷煉精化氣之法，分出一股內力流轉全身，治療因衝穴引起的內傷。

“啊，舒服”東方雲皇只覺得一股清涼溫和的內力自中丹田貫穿而下，流入中府穴。

一路毫無阻擋，通至少商穴；再以商陽穴起，打通至迎**；流轉至承泣穴，再北進，打通至厲兌穴；三脈精力齊湧，衝入隱白穴而止。

在東方雲皇兩眼呆滯中，手太陰肺經，手陽明大腸經，足陽明胃經，足太陰脾經四條經脈沒有任何阻攔就被打通，再連通早就打通的足太陽膀胱經，足厥陰肝經。

六條經脈的精力完整執行了一個小周天，返回中丹田，復再流出，一直