第334章 如狼似虎的師姐(第2/2 頁)

磨的苦不堪言，開始反抗。

“這正是要讓你知道的第一課！無論是道門還是佛門，修行都講求雙盤！雙盤表面上看就是一種形式，實在是無數先賢總結出來的對修行，尤其是禪定最有利的一種修行姿勢！”光瑤禪師侃侃而談。

“未必！”慈天行小聲嘀咕。

光瑤禪師臉色一沉：“尊師重道你總懂吧！自認為比老師高明，就別到禪院來修行！”

慈天行趕緊閉嘴。

“光綿，你來給你師弟講講為何要雙盤的禪理！”光瑤禪師顯然是被慈天行的態度惹生氣了。

光綿倒是和她的名字有些般配，圓圓的小臉，顯得特別可愛、溫順，怯怯地說道：“雙盤可以很好地開啟周身經絡，保持血脈經絡暢通，同時，可以有效地將你的注意力集中在自身，而不是去關注於外在的事物！... ...”

光綿一邊講，一邊溫柔地將慈天行的右小腿緩緩抬起，抬到一定高度，猛然用力往裡一推，就將慈天行的小腿放在緊靠丹田的位置。

慈天行只覺得光綿軟綿綿的小手在他敏感部位碰觸了一下，又快速分開，慈天行心頭狂跳，想不到今天會如此狼狽。

緊跟著，光綿繼續講解雙盤的重要性和好處，同時將他左邊小腿緩緩向外拉，整個過程讓慈天行覺得很舒服。

當拉到一定位置後，光綿猛地發力，將他的左邊小腿架在了右邊小腿子上，兩腿相扣，就如同是上了夾子一般，牢牢鎖住，腿還是痛，但卻沒有直覺性地分開。

看著光綿嫻熟的動作，慈天行就知道，這小妮子肯定為雙盤，吃了不少苦！眼中流露出感激的目光。

光綿低頭微微一笑，臉色緋紅，低頭返回自己的蒲團。

這一次，光瑤禪師沒有立刻開講，而是等了片刻，見慈天行的雙盤終於穩定了下來，才開始講解二禪天的基本禪理。

果然，慈天行感覺渾身經絡有了不一樣的變化，真氣遠轉流暢，與天地之間的元炁勾連順暢了許多。

心思也集中在自己的身體上，開始專注於自己的小腿疼痛，慢慢地轉入內視，看到了自己的內心世界！

開始還五心不定的師姐們，在光瑤禪師天籟般的聲音中，也都慢慢收斂心神，聚精會神聆聽光瑤禪師的講解，思悟禪理。