第66章 米障礙(第1/3 頁)
邢翼見劉陽有人照顧,再次拿著喇叭去折磨其他學生去了。
訓練場地周長有一千米,十圈也就是十公里,當所有人都跑完之後已經過去了四十幾分鍾了,也就是說邢翼折磨了他們四十幾分鍾,原本自己能夠堅持下來,但邢翼拿著喇叭一直在喊,自己的心境受到了一點影響,因此許多人都感覺邢翼就像是魔鬼一樣,直到現在還有的人腦海中依舊還會想到邢翼描繪的場景,實在是邢翼描繪的實在太好了,搞得他們一度想要退出,但也知道自己不能夠退出去,不然以後就沒有機會了,他們此刻終於明白為什麼要叫魔鬼周了,顯然學生誤會了這個名字。
跑步的過程中已經有三個人暈倒了,他們直到暈倒了都沒有說過一句堅持不下去,除了劉陽其他的兩個都是女生。
邢翼讓他們休息了一會之後便開始組織他們訓練單槓,單槓訓練場邢翼帶著所有人站在外沿,此時劉陽和暈倒的兩個女生都已經醒來了,他們坐在一旁看著邢翼講解。
“你們從來沒有接觸過單槓,所以我親自教你們單槓的訓練方式,這個是有助於你們更快適應戰艦的高難度動作。”邢翼見所有人都看著自己,便開口說道。
“你們可能疑惑,這單槓和你們駕駛戰艦有什麼關係,現在我可以告訴你們關係非常大,現在我叫你們最簡單的一個動作,引體向上,劉陽這段時間先不要與隊伍一起訓練了,你減肥之後再來訓練單槓,不然你連槓都上不去。”邢翼說到最後便看著劉陽說道,他不覺得這能夠打擊到劉陽,反而會加強他想要減肥的決心,如此他才有動力堅持下去。
劉陽點了點頭表示知道了,邢翼見此便開始說道:“引體向上,需要注意的是正向握扛,隨即雙臂同時用力將你的身體往上提,要下顎過扛才算一個,記住了嗎?”邢翼的一步一步的講解,他每一步都做的非常到位,從如何上扛如何下扛都一點點的細講。
“女生兩個單槓,男生三個單槓,每個教官負責自己的學生,第一要保證他們的安全,第二要保證每個學生都在今天學會,教官若是還有什麼不清楚的地方可以隨時來問我,現在每個人開始訓練。”邢翼說完便將隊伍分成五個組,男生三個組,女生兩個組,每個組中的教官擔任組長。
“現在一個組一個單槓,現在訓練開始。”邢翼說完之後便走到邊上看著他們訓練。
邢翼走了之後,他們百年開始圍繞單槓訓練,邢翼則是開始巡視了起來,他看似閒庭信步,實際上是最忙的,因為他們沒有接觸過,教官顯然是一看就會了,但動作還是有些瑕疵,看樣子要給教官一些特訓了,不然他們都不會還如何監督學生。
邢翼在四周走動著,他在其中發現了幾名優秀的學生,其中包括封軒,還有幾名女生也不錯,雖然跑步的時候掉隊的時候非常嚴重,但現在練習單槓的時候卻是格外的認真,他不怕這些學生體能跟不上,這是可以完全練上去,他怕的是這些學生堅持不下去,他始終堅信不怕不努力,就怕假裝努力,因為結果不會陪著演戲。
有些學生在練習引體向上的時候,因為雙臂沒有力量,因此導致一個都沒有拉上去,一個單槓的練習就看出了許多的無問題,女生的力量要弱一些,但她們能夠堅持,她們此時的心中憋著一股勁,一股不服輸的勁,她們從小就被父母灌輸了長大了找個人嫁了,自己就能享福了等等,有些瞧不起自己女兒的意思。
因為從小受到父母的“薰陶”導致她們從小便努力刻苦學習,直到考上星際戰神學院,她們認為自己選擇星際戰神學院是最好的選擇,因為她們遇見了改變她們命運的教官,她們從元杏教官的身上看到了女孩子也能決定自己的命運,她們也是在向這該死的重男輕女思想對抗,也是在與曾經不敢發聲的自己對抗,也是對不公的命運對抗。