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第6部分(第2/5 頁)

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期的特訓才能有這效果,不然按照他唐天睿以前的體能,九成可能在第一天就倒下了。

“我沒事,還能撐得住,只是一時不習慣這種生活而已,過兩天就沒事的了。”唐天睿苦笑著搖搖頭道。

“可是你的臉sè。。。。。。這麼。。。。。。不要。。。。。。”唐天健急得有點語無倫次了,怎麼說他都還是個不善言辭的人,這時只好把求助的目光投向了坐在隔壁床的張天松身上“阿松,你勸勸我哥吧,不然他真的。。。。。。”

張天松拍了拍唐天健的肩膀,示意他不用說了,接著低著頭沉默了一會兒。

忽然張天松抬起頭來看著唐天睿,用非常認真的語氣緩緩的說道:“天睿,雖然我和你還有天健認識不久,但是我是真心把你們當兄弟看待,既然現在兄弟有難,我張天松就沒有袖手旁觀的道理,我現在就教你們一種“呼吸養氣法”,這種呼吸法是我前段時間在一本古書裡邊學到的,你看我平時運動那麼久都能大氣不喘一下,有很大原因要歸功於這套呼吸法。”說著還伸出手來比劃了一下“雖然你們不可能一學會就能變得和我一樣,但起碼可以改善你們的身體狀況,直到完全適應這裡的生活”

張天松所說的這種“呼吸養氣法”,其實是凡靈納氣訣裡附帶的一種可以隨時隨地,只需靜心而無需打坐就可養氣的小訣竅,但對氣的提升效果並不大,卻貴在可以無時無刻的進行修煉。

“我知道這養氣法一定很珍貴,但這次我不會客氣的,就像你說的,兄弟!”說著他艱難的站起身來,用手捶了捶左胸,以示肯定,唐天睿聽張天松說把他們倆當成兄弟,他也就沒有矯情推託張天松要教他們養氣法這件事,但是在心底裡卻把這份情牢牢的記在了心裡。

“沒錯,是兄弟。”唐天健也急忙站起身來,學著唐天睿捶了捶自己的左胸,眼光中充滿著激動與淚花,動情的說著。

“對,是兄弟就不用說那麼多”張天松拍了拍唐氏兄弟的肩膀微笑道:“來,我們不要浪費時間了,趁現在他們不在宿舍,我先教你們怎麼調節自己的呼吸。”說著,走到宿舍中間開始傳授他們“呼吸養氣法”。

“這種養氣法的練習方法比較特殊,不管身體是動還是靜,只要心能靜下來就可以進行練習,就像剛剛站軍姿,一樣可以使用這門養氣法,這樣的話就算在那站一兩個小時也不會感覺太辛苦。”張天松一邊解說著,手一邊在身上比劃著位置道:“現在先全身放鬆,用鼻子慢慢的吸氣,在吸氣的同時縮緊會yīn,想象著這吸到的氣在下丹田處,以盤旋狀的樣子在慢慢的變得壯大,會yīn在yīn囊根部與肛門的中間,而下丹田也就是在肚臍下三寸這裡,吸氣的過程大概五秒鐘,然後呼氣,感覺著下丹田裡的那團氣慢慢的往身體各處散去,過程也是五秒左右,接著。。。。。。”

………【第十二章 校園派高手(上)】………

就這樣,張天松連說帶劃的教導著唐氏兄弟,經過十多分鐘後,唐天睿也練習了七八遍有餘,只見他臉sè漸漸的沒有了之前那麼的蒼白,略微的恢復著一點血sè。

第二天,豔陽高照萬里無雲的天空下,正有十多個人群方陣,一動不動的站著軍姿,每個方陣旁邊都有一位教官在來回走動,不住的對著自己負責的班級進行著觀察,學生一旦有什麼風吹草動就會惹來教官的一頓暴喝聲。

“都給我站直來,收腹!還沒懷孕呢,挺什麼肚子?”郭濤伸手狠狠的一拍那名被訓的男同學肚子喝問道。

“哈哈。。。。。。哈哈”教官這幽默的訓話惹來了三班的一陣笑聲。

“笑什麼笑!很好笑嗎?”郭濤虎著臉的喝道:“不要讓我看見你們潔白的牙齒,要不然就讓你們對著太陽曬,把牙齒曬黑了才給休息。”他這一句看

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