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裡面的教練對他的指導在李銘看來確實對自己有些作用。

直到眼看天色漸晚，李銘才離開俱樂部。

第二天早晨起來，李銘並沒有因為今後都要到健身房去健身而放棄晨練。

下午，李銘又到了那傢俱樂部開始健身。

不過這次李銘專門找了一個一對一的私人教練。

是一個很漂亮的女教練。

有一個這樣漂亮的私人教練來一對一的給自己上課，李銘不只感覺到自己健身的時候身心愉悅，就連健身的效率也感覺好了不少。

好吧！這其實是李銘的錯覺。

不過有了一個私人教練，李銘的健身情況其實好了許多。

她會指出你的錯誤之處，細心的指導你該怎樣健身，還會在初次訓練時，給你做一個全面的身體評估，好對你一對一的進行指導。

就這樣，李銘每天的日子還是像以前的那樣，只是每天下午的時候多了一項，就是到健身俱樂部去健身一個多小時。

其實如果是一般人的話，第一次去健身房健身的話，教練一般是不會建議你一次就健身一個多小時的。

不過李銘在來健僧前就已經開始每天早起晨練了，也是有一定的效果的。

下午在健身房健身一個小時對於現在他的身體而言還是沒有問題的。

還在他的身體接受範圍之內，不算是超負荷。

而且累了的時候也可以到休息區去休息，看看雜誌、報刊。

還可以同那些也在這裡健身累了休息的會員們吹牛打屁。

如果這些你都不喜歡的話，那你也可以上網，在這傢俱樂部就有提供免費上網的地方。

日子就這樣緩慢的過去，進入了四月。

這時李銘的已經上傳的書除了《獸血沸騰》之外，其他的兩本都已經上架了。

《賊行天下》是早就上架了，而《寸芒》則是這個月的開頭幾天上架的。

就在李銘認為自己就會這樣一天一天的這樣過下去的時候。

一個電話打來了！

第二十九章　宋茜要搬來

接到電話的時候，李銘還沒有開口，對面就傳來了宋茜的聲音。

“銘銘，你在哪兒呢？怎麼不在家！”

“我在健身房呢！”

“哦！我還以為你在家呢！敲了半天門都沒有半點反應！”

“你在我家門口！”

“嗯！”

“那你等等哈！我馬上就來！”

“好吧！我就在小區裡等著你！你要快一點！”

“嗯！”

李銘掛了電話之後就沒有繼續健身了，而且離開了俱樂部。

等回到小區的時候，李銘就看到正在小區院子裡和幾位老人聊天的宋茜，其中就有徐爺爺。

李銘走了過去。

看到李銘，徐爺爺笑了起來。

“小李，你還說這個小姑娘不是你物件！人家姑娘都這樣了，你還瞞著我們！”

囧！李銘現在是真囧，這同學來找他和他是不是物件有什麼關係。

而宋茜也在那裡笑眯眯的，根本就不解釋，無法，李銘只能這麼認了，他也知道，和這些老人是說不清的。

回到家後，宋茜到是先問起了李銘。

“銘銘！你什麼時候開始去健身的＊無＊錯＊小說　ｍ。qulｅｄu。cｏｍ，是那傢俱樂部，讓我看看，有沒有練出肌肉來！”

說著就要捏捏李銘的手臂。

“怎麼沒有肌肉啊！”

李銘無語至極：“茜茜，我才去健身幾天，那來的肌肉，就算是我健身很久了，也不一定會成為一個肌肉男