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第9章 修煉好累(第2/3 頁)

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景易笑著說:“嗯,小悅景吃了沒?”

姜悅景有點不適應被這樣叫,但是看著景易期待的目光,還是硬著頭皮的說:“師父,弟子還沒有吃早飯。”

景易:“嗯,可以那就跑著跟我去吃飯吧。”

姜悅景知道這是師父在鍛鍊自己的身體,便聽話的一路跑著去了食堂,由於路還是挺遠的,姜悅景也是選擇慢跑過去。等到了食堂,姜悅景已是氣喘吁吁。

景易給姜悅景順氣:“慢慢來,先休息會再吃吧。”

吃完早飯,景易沒有再讓姜悅景跑步,兩人便徒步走回去,由於山路並不平整,所以姜悅景到了目的地後直接扶著樹幹休息。

景易等姜悅景休息好才說:“在這裡蹲馬步,看我動作。”

然後便做了一個馬步的動作,姜悅景有樣學樣的做了一個,景易搖頭:“腿不是這樣的,要再分開些,身體重心向下,手是這樣的。”景易一點一點的指導姜悅景動作,等姜悅景動作標準後,在她對面也扎馬步,一邊鍛鍊一邊監督姜悅景。

大約小半時辰後,姜悅景感覺自己的腿好累,手臂也支撐不住了,但看對面的師父依舊紋絲不動,咬咬牙又堅持住。儘管姜悅景還在咬牙堅持,但是對面的景易已經看出她的腿和胳膊在輕微抖動。

“腰挺直,不要放鬆。”景易毫不留情的指出姜悅景微微駝下來的背。

聞言姜悅景又立刻挺直腰,之後景易又陸陸續續的指正姜悅景漸漸不太標準的姿勢。等景易說可以了休息一會的時候,姜悅景長吐一口氣,立刻彎腰駝背的休息。

目睹這一切的景易嘆息:“我知道你體力不行,沒想到竟然這麼差。這彎腰駝背的像什麼樣,就算是放鬆時候也要挺直了腰。”聽到師父的話,姜悅景立刻挺直腰的坐下。

景易取出一張紙遞給姜悅景:“徒弟這是我原先給你安排的這個月的時間表,但是現在要改一下了,先把你修煉的時間改為繞著易青峰跑步吧。”

姜悅景接過時間表,看到景易給自己規劃的內容,心中十分感動,儘管剛剛的馬步讓自己腰痠背痛,但是她知道這是師父為自己好,明白自己體力實在是差。

景易看著姜悅景的神色,怕自己徒弟會難過,畢竟自己給她安排的都很累,擔心女孩子吃不了這個苦,於是又解釋道:“扎馬步是想讓你下盤穩定,揮劍是想讓你學習劍術基礎,跑步是想增強你的體力,只有這些基礎打好了,後面與人對戰才能減少破綻。”

說完又看了一眼徒弟的臉色,發現姜悅景沒有其他表情,又加了一句,“要是徒弟你覺得有點多,可以減少一點的。”

姜悅景搖頭:“不,我可以堅持下來的,我知道這些都是師父為我好,我會努力完成這些任務的。”

景易看到姜悅景並未生氣或者難受便滿意的點頭:“那就好,我會監督你的,我們要做就要把動作做標準了。”

姜悅景雞血滿滿道:“嗯!”

於是又開始了扎馬步,等到了中午時,姜悅景已經覺得自己的腿和腰都不是自己的了,景易看到姜悅景這樣有些心疼,便也沒再讓她跑步去食堂,而是御劍直接帶她飛過去。

姜悅景有些疑惑:“師父?”

景易既是解釋給姜悅景,也是解釋給自己聽:“慢慢來吧。”

到了食堂,看著眼前的飯,姜悅景拿筷子的手微微顫抖,姜悅景覺得胳膊不是自己的了,筷子都握不好了。姜悅景長吸一口氣,努力無視手臂的酸累,端起碗便開始吃。

劍峰食堂的飯菜原材料都是靈米,靈植,靈獸肉做成的,所以飯菜裡也是有靈氣的,一頓飯吃下去,姜悅景感覺身體的痠痛好了許多,體力也得到了一定的恢復,怪不得這些師兄們即使辟穀了也會來這裡吃飯

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