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練習簡單的軍體拳，全部被安排練習這中致命狠毒的暹羅土拳。

乃克儂被陸少遊俘獲以後他把乃克儂供為上賓，成了這新軍幾萬人馬的總教頭。乃克儂感謝陸少遊的信任，一直教的很認真。只是這暹羅土拳表面看起來簡單不多的招數，但想深入的鑽研下去就不是一般人能體會得到了。更何況大多數練習者都是從少年開始，新軍的練習很緩慢，大家都為學了一些土拳的皮毛而感到興奮。令乃克儂暗自感到奇怪的是陸少遊的學習卻很非同尋常，只要是教給的一學就會，且能用在了戰術上，而且他的潛力非常的好，只要是乃克儂稍加指點陸少遊很快就會掌握。

這暹羅土拳講究的是一種搏擊思想，一個人從小就要學的不是拳術本身，而是這種思想下的薰陶。暹羅土拳搏擊思想認為，技法以功力為基礎，而功力必須透過技法來發揮，技法威力的發揮必須有上乘功力與之匹配，因而只有把兩者有機結合起來，才能成為格鬥高手。這一思想始終貫穿於暹羅土拳的訓練之中，提高身體素質成為拳手必須經歷的重要訓練過程。

在這一思想的指導下，拳手採用獨特的訓練方法，本著&ldo;狠、猛、全力以赴、不遺餘力&rdo;的原則，十年如一日地磨練，從幼年開始，拳手就練習一種&ldo;沐浴功&rdo;以加強抗擊能力。其過程是先用藥汁浸洗全身，然後讓人拳打腳踢，再用藥汁浸洗瘀傷，再受打擊，直到對拳腳的攻擊適應後，再用木棒擊打，直至用鐵棒打擊全身亦渾然不覺才算大功告成。

為了使拳法更具威力，成為&ldo;剛拳鐵腳&rdo;，拳手們日復一日地以重沙袋做靶，練習擊打。對於足、膝的鍛鍊更不放鬆，拳手們經常一遍又一遍地踢擊樹幹，來鍛鍊腳背和脛骨的堅韌程度，一種常用的練習腿功的方法是取一條短樹幹，把他拋向空中，連續不斷地左右快速踢擊，不使其落下，這樣一步一步提高腳的攻擊力，同時充分利用當地的有力條件，遍佈的芭蕉樹和椰子，猛踢芭蕉樹以鍛鍊各種腿擊法和腿部攻擊力，將多個椰子高吊成一排，運用膝撣，肘擊練習膝擊、肘擊的硬功和力量。同時還用棍棒慢慢加力擊打，滾壓腿部和膝部，直到練至&ldo;剛拳鐵腿&rdo;為止。暹羅土拳的訓練非常艱苦，常人難以忍受。他們從十二三歲開始進入訓練，每天勤學苦練將訓練當作生活的一部分，經過六七年方能有了一點基本的搏擊術。

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