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透了他的心思,又說道:“學武是件很苦的差事,現代社會的人根本就沒有這個意志力,三天苦一吃就得搖頭逃跑了,而且你還這麼年輕,肯定還有學業要完成的吧。”
第十五章 慧明大師
“不瞞大師說,我還是學生,不過,現在是兩個月的暑假期,再說了,我還可以休學一段時間,學完武術之後再去完成學業的。”易天道:
“荒廢學業不可取,你在這裡我教你一個月,能學多少就看你的造化了。”慧明道:
“一個月?”
“嗯,若有緣,等你學業完成之後再來找我。”慧明頷首微笑著點了點頭。
“一個月就一個月!我想學你的閃騰術,還有剛才的這種隔空施功的功夫。”易天見他只答應教他三天,索性來了個獅子大開口。
“學武忌貪,還需要有足夠的耐心和韌性,我先教你閃騰術的步伐及口決。”慧明說完就閃身到一邊。
閃騰術聽起來怎麼感覺像日本的忍術?不過還是沒有輕功這兩個字眼更吸引人,或許這是人家武學裡的專用術語吧,易天嘴裡嘀咕了一聲。慧明並沒有去理會,而是雙腿微微內曲,稍一沉身,一個旱地拔蔥,慧明的身影就在易天的眼前射了出來,如那鷂子沖天一般。易天抬頭看去,發現他已經立於前方五米開外的一棵兩丈多高的大樹上了。
這就是金庸武俠裡寫的輕功了,沒想到在現實生活中還真的有這樣的人存在。易天心裡又讚歎了一聲。
“這就是你口中所說的輕功,要練到這樣的層度,至少得五年以上的苦練,還要看練武者的根基、資質如何!”一陣風撲過易天的臉龐,慧明已經落到了他的前方一米開外處。
“象我這樣的需要多久呢?”易天見慧明說到資質,連續向上蹦跳了幾下給他看。
“呵呵~~你這是用的蠻力在跳,這樣是跳不高的,速度也不會快。”慧明見易天才跑了五六下就氣喘籲呈,臉頰發紅,不由得笑道:“如此這般,你跳個十分鐘就要累得趴下了。”
“那應是如何個跳法?”
“閃騰術,也就是你所說的輕功,名稱雖不一樣,但本質是一樣的。就像你現在穿著的是一身運動裝,即使你現在戴上瓜皮帽,穿上對襟衫,你還是你。輕功就是依靠速度來使自己只需借用一點力量便可行動的法門。一般來說,練輕功者首先對自身條件有一定的要求,其一就是我們常說的資質天賦,這是先天條件,個人無法改變的;其次是身體偏瘦,骨架較輕者為上,就是常說的身輕如燕;再次就是身靈體健,腿部力量大。只有擁有強大的腿部力量,就可以暴發出足夠的力量來支援自己的速度,從而達到高速閃、騰、躍,就是輕功的效果。當然這是普通的輕功,跳躍三五米高基本沒有什麼大的問題。”慧明道:
“哦!”
“習練輕功,本著循序漸進的原則,從最基礎處起步,由易到難,由淺而深的按步驟進行,不能擅自跨越某一練功步驟,每日堅持不懈練功,初級輕功由跑步、跑樁、跑磚、頂功幾個練功層次組成,其目的在於鍛鍊腳步的輕穩和身體的浮勁……”慧明又接著說道:“跑時的動作要領,跑步時從前腳觸地點到身體移動重心線下,這階段稱重心腳著地緩衝階段……由腳移到身體重心射影線下,到腳離開地面,稱為後蹬階段,這是形成向前跑的主要動力階段。此階段的要點是後腿蹬直,髖、膝、踝三個關節應充分伸展,由此獲得向前的推力……然後就是跑馬樁、九宮樁、梅花樁,再往後就是頂功,以意念上引,用腳前掌向上彈跳。跳時兩膝蓋不得彎曲,武家有云:一寸管一尺,一尺管一丈,如果你能練到直膝跳起一尺高,那輕功的初級功夫就算練成了。”
“直膝跳至一尺高?”易天聞言自己跳了一下,發現直膝才能跳到3-4厘
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