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白箐瑾到沒什麼:「老樣子？」

燕瑾霞更是:「老樣子。」

白箐謹的訓練得加快了，4a，是花樣滑冰男單6種跳躍動作中最難的一種，又稱前外點冰跳。這個動作，要求運動員向前起跳後，在空中完成四周半的轉體，然後落地。白箐瑾在每一次都會摔倒，教練也說他太心急了。

看了很多遍影片，教練講解，實際訓練，白箐瑾慢慢的開始感到疲憊，又一次嘗試。

「啪嗒！」

白箐瑾又摔在了地上，這次他沒有直接起來，而是躺在了地上，白箐瑾是清醒的，就是單純有點累了，不想動。

伊巧:「瑾哥！」張棲棲:「師哥，你沒事吧？」

白箐瑾連忙說到「沒事，沒事。」

伊巧「瑾哥。」伊巧滑到白箐瑾身邊。

「我沒事。」說著就用手撐著爬起來，坐在冰面上「你看，我沒事。」白箐瑾笑了一下。

安教:「你先休息一下。」

白箐瑾:「不用。」

安教:「快去！」

白箐瑾聽話去到邊上，換了鞋就坐在觀眾席上，剛坐下來白箐瑾就感覺自己的腳有點不對，這時潘教走過來扔給他一條毛巾「小夥子心不要燥，先休息一下」

白箐瑾「教練，我明天放假。」

潘教「考完了？」

白箐瑾「嗯，考完了。」

潘教「明天不在訓練規劃裡。」

白箐瑾「您能要到鑰匙嗎？」

潘教「這，好不容易放假，你好好休息。」

白箐瑾「我會鎖好門的。」

潘教「這得看你安教，我幫你問問。」

白箐瑾「謝謝教練。」

潘教走後，白箐瑾用毛巾擦著汗，旁邊突然有了一瓶水。白箐瑾看向燕瑾霞「你什麼時候來的？」

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