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痠痛的下身,站了起來,又低罵了一聲:「臭野人。」這麼激烈,害得她站都站不穩了。
寧仲賢倒了兩杯水,要她拿著,雙手手臂,左右手手掌均伸開攤直,把杯子放上去,「每天來回走兩個時辰,水不可以滴下來。」
話音剛落,便滴下了水。「呃……」她有些尷尬,水很滿,她的話也說得很滿。
野人的喉頭滾出笑聲,她又瞪了他一眼。「你來試試呀!」
「為什麼我要試?」才不上當。
「別多話。」寧仲賢的聲音冰冷,再次把水倒滿。繼續道:「你的胸脯是很豐滿,可是背部有輕微彎曲,走起路來感覺上身負荷很重,這樣的練習能讓你保持平衡,走起路來才漂亮,雙手成功了,同時在頭頂多加一隻杯子,如果你的臀部在活動之餘上身還能保持平穩,便是最好的走路姿勢。」
她有些驚訝,他還懂滿多的,雖然頂著杯子這回事有些滑稽,但是倒是很合理,因為當她現在保持這樣的動作,就不得靠腰部不支起整個身軀,
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