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的意思,不過成績還差太遠,力量遠遠不夠。這樣吧,小莊,你準備找時間在把隊員們的成績都測試一下,回頭報到我這裡。我這次去省裡開會,接到了上級的通知,明年省裡舉辦了一個兩岸三地的青少年田徑邀請賽,我們體校也受邀參加了,到時候來的可是各路人馬,我們帶著這些小子去見識見識。」
……
「蘇祖,打球去不?」
張全山在操場旁,看著已經結束了一天訓練,卻還在加練的蘇祖,大聲喊道。
「行啊!你等我一下,我再跑兩趟。」
蘇祖回身應了一句,人依舊半蹲在起跑線前,雙腳一前一後,落在起跑器上。
「威哥,我再跑兩趟就去打球了啊。」
這蹲踞式起跑原來基本就是照貓畫老虎,學了個假把式,進入體校這段時間以來,在短跑的主教練莊韜和助理教練鄭威兩人多次指點下,總算掌握了發力技巧。
一個人想要在某一個領域有所成就,不但需要對自己又清晰的認識,還要有明確的目標,持之以恆的執行力。
自從發現隨著身體各項素質的提升,需要更加強度的訓練才能獲取更多潛能值,蘇祖在一天訓練完以後就會加練一些內容。他今天就拉著助理教練鄭威給他指導起跑動作姿勢。
「你這練得也挺辛苦的,去玩會吧。不過,我得囑咐一點,要小心,別受傷了啊。你這起跑還得多練啊,起步的時候,大腿小腿都得用上力,要衝起來。」
「準備啊!」鄭威在旁邊喊道,將哨子含在口中。
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