第29章 全縣第二(第1/4 頁)
“劉哥,在籃下你要不要試試勾手動作,像這樣”週末訓練如期到來,張志耘看到劉易峰在籃下基本都是身體對抗,然後進球,覺得應該教一個技能,就是勾手,背身勾手,邊說邊比劃動作要領。
劉易峰眼睛微亮,要是練會這個動作可以節省很多體力。
“來,你來防守我,我示範下這個動作,你試試”,張志耘直接對抗示範。
劉易峰上前抵住張志耘,張志耘持球開始講解:“這個勾手有兩種基礎打法,第一種腳步並步,舉球之後內側的手護球,外側持球的手把球托起,側身肩膀指向籃筐,同時抵住防守人員,手腕輕輕一挑把球勾進;第二種是肩膀抵住防守人員然後邁步勾手,兩種步法都需要注意手上動作,你可以試試聯絡勾手打板,再到空心入網,練會這兩樣基本勾手,你再根據自己的想法完善屬於你的勾手,這樣子你在籃下就不會只憑借對抗後跳投和打板,節省很多時間和體力”,張志耘邊做示範動作邊解說步驟。
“來,你自己試試看,能不能行”說完讓劉易峰親自試試勾手。
劉易峰感激的對張志耘鞠躬,然後一臉興奮的練習起來,雖然只是簡單的勾手動作,在這個年代,還在這樣的縣城,很少接觸得到技術並懂得,看電視學來的都只是樣式模仿,得不到都做精髓,張志耘願意傳授單獨技術,這足以讓人拜師,感激涕零,再說這勾手在前世可是賈巴爾招牌動作天勾技能,稱為最難防守和無解的動作之一。
當然現階段教給劉易峰的只是最簡單的部分,後續的天勾真正的招牌現在不會教,劉易峰這人人品應該不錯,還有待考察,大學之後註定要做企業,那就需要簽約球員,劉易峰已經進入張志耘的計劃考察人員。
劉易峰的籃球天賦,看起來不錯,才示範一遍就記住動作,練習起來雖然有些笨拙,但是掌握快速。
“這個勾手動作,從哪裡來的,我執教這麼多年籃球隊,也看過不少國際和國內賽事,沒有看到過這項技術啊,莫不是張志耘獨創技術,這樣的技術還傳授給別人”教練在場邊看到這一幕,十分不解,這讓他對張志耘越來越好奇。
“小張,你知道這樣的技術,意味著什麼嗎?”教練有些恨鐵不成鋼的感覺問出這句話。
“技術只有在合適的人身上使用,才會顯得有價值,這樣的技術發揚光大不好嗎?”張志耘攤了攤手回覆說道。
技術在合適的人身上才會顯得有價值,教練久久不語,這些年掃壁自珍,莫不是這些年越來越退步的原因,都人過中年,怎麼格局還不如一個高中生,總不能因為一個人就不敢用盡全力去教導,輕看所有人,教練精神一震,忽然想通了許多,感覺容光煥發。
“小張,謝謝你”教練拍拍張志耘的肩膀,甩了個背影走開。
莫名其妙的感謝,張志耘只是覺得這老頭有毛病,兩三個周的訓練不是練體能就是練投籃和配合,啥訓練計劃都不整,也很少管,這不是個合格的教練,就是個門衛大爺。
“小林,從明天開始,接下來的三個周我重新制定訓練計劃,教給這群小夥一些技能和戰術”,教練似乎心情不錯,跟小林說話都閒的輕鬆愜意了許多。
“好的,李老師”小林回覆後抱著筆記本就追上李教練,做計劃記錄,然後做訓練準備。
訓練結束的張志耘投入英語課程當中,要在兩三天內完成三年英語課程過一遍,時間很趕,到十校聯考只有八天時間,還有兩天需要到縣隊訓練,實際的可用的時間只有六天,三天英語,三天模擬試題練習,時間緊迫耽誤不得。
週一到週五,食堂、教室、宿舍三點一線的生活很充實,午覺的省了,做完最後一張英語模擬試題的張志耘長舒一口氣,終於把三年全部課程知識下載進腦海,並做了理