第11部分(第3/5 頁)

一、預備式

二、馬步上銬

三、左弓步開銬

四、右弓步開銬

五、提膝護銬

六、震腳開銬

七、上拳銬飛腳

八、左右搶銬

九、左弓步前衝銬

十、馬步擊肘

十一、叉步擊肘

十二、左弓步前衝銬

十三、跳步雲銬

十四、歇步盤銬

十五、踹腳

十三、跳步雲銬

十四、歇步盤銬

十五、踹腳

十六、跳步劈銬

十七、上步蓋肘

十八、左掀肘

十九、左踹腿

二十、僕步穿銬

二十一、左下劈銬

二十二、右勾踹腿

二十三、後蹬腿前衝銬

二十四、左下劈銬

二十五、勾踢腿下劈銬

二十六、震腳插掌

二十七、馬步縮身

二十八、右斜上撞銬

二十九、馬步壓肘

三十、頂肘接掀肘

三十一、左彈腿

三十二、虛步護銬

三十三、上步撩銬

三十四、跳步翻身劈銬

三十五、雲銬掃腿

三十六、右纏絲腿接左勾踹腿

三十七、跳步雲銬

三十八、弓步撞銬

三十九、壓銬弓步擊銬

四十、十字劈銬

四十一、外擺腿

四十二、裡合腿

四十三、僕步穿銬

四十四、上步撞銬

四十五、馬步砸銬

四十六、羅漢撞式

四十七、後靠胯

四十八、羅漢倒撞鐘

四十九、後掃腿接前擊銬

五十、上步飛腿接擊銬

五十一、轉身頂肘

五十二、上步橫擊肘

五十三、三開銬

五十四、插步摟砍掌

五十五、僕步穿掌

五十六、騰空飛腿接並步拍地

五十七、弓步衝拳

五十八、震腳打虎式

五十九、左刁手勾跤踢

六十、右刁手勾踢

六十一、上步插掌

六十二、馬步雙撩掌

六十三、高虛步亮掌

六十四、背腿跳接拍地

六十五、弓步衝拳

六十六、打虎式

六十七、收式

燕青十八翻

燕青十八翻是戳腳翻子技擊法之一。冠以“燕青”之名，喻意是“燕”指雙翅，指兩手的配合，“青”指寸勁，即爆發力。達到以寸短為長擊的效果。“十八翻”指的是“翻”的擊打技巧。戳腳翻子拳的技法突出在變化，“有如翻板之機巧”。如上翻下、左翻右、前翻後、陰翻陽、手翻足、虛翻實、剛翻柔等。在“翻”的變化中，突出壓、打、刁、拿、彈、踢、掃、掛、搬、搓、衝、撞等技法特點。 燕青十八翻有明打暗打之分，明打是搏手，暗打是摔，其特點是連打帶摔，手腳齊動，以腳為先。

在散打敵對之時，有一個準則便是“穩、準