第259章 拜師之後我就帶你們當女俠去(第1/2 頁)

御龍庭墅。

影子、安歌、威廉、怡情和怡樂五個人晚上都搬回了這裡，只有中午午休的時候在宿舍那邊。

影子和威廉盯著電腦，依照暗影的案例，完善組織架構的建設，實施運營，並開始讓雲家兄弟、莫家兄妹開始實施了。

安歌帶領著怡情怡樂在健身房裡進行了激發性訓練。

兩個多星期的時間，怡情、怡樂的身體素質在合理的飲食和有效的訓練帶動下，有了質的提升。

接下來就要開始對她們進行技術性訓練了。

怡情和怡樂，這兩週，每天四點四十起床，喝半杯牛奶，吃個雞蛋，洗漱完畢，五點下樓開始2個小時的晨練風雨無阻，例假期休息兩天，在家裡研讀古書、學習各方面的知識。

七點到家，洗漱吃飯；八點上課，開始一天的學校生活，沒有課得時候，五個人就在圖書館裡，在知識的海洋裡瘋狂的吸收，下午六點以後，吃點東西，安歌就帶著他們去東郊地宮的訓練場，進行體能和技術訓練。連帶著魑魅魍魎、妖魔鬼怪一起訓練。

晚上十二點回家，睡覺。

開始的那一週，怡情怡樂的腿和胳膊痠疼的都抬不起來，肚子呼吸都是疼的。

安歌以為兩個人堅持不下來要放棄呢，還想著啟用第二套方案呢。

結果這兩個人，意志力是真強，硬是咬著牙渡過了最難熬的開始階段。

熬過了這個階段，後邊的提升就比較快了。

第二週之後兩個人的身體素質，就差不多跟上來了，雖然說到現在來說還是有些落後於她之前定的小目標，但是也超出她的預料了。

今天放了學之後，安歌沒有帶怡情和怡樂去東郊地宮，而是帶他們回了御龍庭墅讓她們在小區的健身房，放鬆一下肌肉，對她們的骨骼和肌肉進行靈活性和柔韌性鍛鍊。

“明天開始，正式的對你們進行技術性訓練和對抗性訓練，在此期間會受傷、會頻繁的受傷、受重傷，你們做好心理準備。

我們的訓練就是實戰，我教給你們的每一個動作、每一個招式都將是你們保命的手段。

這種技術性訓練和對抗性訓練，要在最短的時間內，將你的身體的骨骼和肌肉調整到最協調的狀態，所以骨骼和肌肉一定要靈活有有韌性，開合有度。你們也都學過舞蹈，這個我就不多說了，一個意思。

除了在訓練場上對你們進行訓練，也會時不時的帶你們出去實戰。”

蘇怡情和蘇怡樂一聽到實戰，腦袋上冒出一串的問號(?????)?????

哪裡要打仗了？需要我們上戰場了？

安歌看到這兩個人眼珠子滴溜溜的轉著，就知道這倆人在異想天開了。

一人給了一個腦瓜崩。

“別瞎想了，沒有什麼戰事，不打仗，讓你們倆現在上戰場，無異於飛蛾撲火。我還沒有那麼喪心病狂。 ”

“那是什麼實戰啊？”怡樂好奇的問道。

“現在先不告訴你，你們好好訓練，拜師之後我就帶你們當女俠去。”安歌左手挑著怡樂的下巴，拿著她逗悶子。

“哎呀，真煩人。”蘇怡樂這該死的好奇心。

安歌看著好奇心得不到滿足的蘇怡情和蘇怡樂兩個人玩心大發、童心未泯。

轉眼到了拜師宴會，墨家莊園從早晨九點開始，賓客就陸陸續續的到來。

由於墨老爺子一直沒有告訴人們到底是什麼主題的宴會，所以人們帶來的禮物也五花八門的，有送人參鹿茸的，有送珠寶首飾的，有送新婚祝福的。

這管家記賬記得也是一腦門子汗。來一個賓客問一次，今天是什麼主題宴會。

管家一遍一遍不厭其煩的說道，“墨老爺