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盤，出手有力，進退閃躲，靈活自如，多短拳，擅標手，發暗勁，時有發聲，以氣催力。有走圓場。踩角等形式。牛拳中需踩五個樁，並按“天田井巾公”佈陣法練習。龜圈則按“十二龜極圖”進行練習。其氣勢勇猛，一氣呵成。

功法有 練樁功·鐵牛伴身·練頭功。套路有：鐵牛下山·鐵牛挽角·鐵牛行步·鐵牛擺尾·鐵牛破埂·天·田·井·巾·公·太極神龜圖。

傳說寺中有一僧人，喜歡武術。他喜歡觀看牛鬥架，悟得牛拳。忽一夜，得一夢，見寺外古井中有巨龜。一日出井，在地上爬行，伸頭縮尾，進退有度。所過之處，有字，曰：天、田、井、巾、公。僧驚醒，清晨去井傍，果有五字，和尚大異，細想龜之動作，似有拳法之功防含義，細細揣摩，得五字拳，曰龜拳，再與牛拳合成，經長久練習，又得十二龜極圖，俗稱龜盤圖，取陰陽八卦之意。據說那和尚養了上百隻金龜和牛，每天觀察其習性，便將其揉化到拳理拳化中去，成了龜牛拳。

龜牛拳剖析此拳屬南拳範疇，牛拳與龜拳合練而成，前部是“牛”，後部是“龜”，揉和在一起，拳法簡單，重複功作多，雖有五字拳法和十二龜極圖，實際上每字每盤均只有一手技擊功夫。如能將“龜”、“牛”揉為一體，便能充分體現“龜”、“牛”動靜結合，剛柔相濟的特點。於是，著手改編，在保持龜牛拳基本技法風格的基礎上，大膽吸收翻子拳法，南拳步法，長拳放長擊遠技法，將龜牛揉為一體，一動一靜，形成風格迥異的龜牛拳。演練時，含胸頂角，埋頭縮頸，力達四肢。進退閃躲，以聲催力，牛踩“天、田、井、巾、公”陣法，龜走“十二龜極圖”步法，氣勢勇猛，結構緊密，一氣呵成。

梅花拳

梅花拳的歷史淵源 梅花拳古稱梅拳，是我國較為古老的拳種之一。《梅拳秘譜》上說：“梅拳之始因年代久遠而不可知，傳雲漢時已有，至今已有百餘世矣。”　梅花拳也叫梅花樁，是干支五勢梅花樁的簡稱，屬崑崙派。據梅花拳經典《五護綱領》記載：“周昭二十五年，古佛生焉，居伯陽（老子）之後，佔仲尼之前”。“古佛”即東方離，化名雲磐，住在西域天磐雲程孝縣清靜宮玄金殿，即現在的崑崙山一帶，他創造了兩種拳：一為“八卦”（不是指現在的八卦拳、八卦掌），一為“梅花”。其中，八卦為行路拳，梅花為看家拳。有“出門合八卦”，“回家踏梅花”、“東崑崙八卦神掌，西崑崙梅花神拳”之說。周昭王乃西周第四代君王姬瑕，姬瑕稱王是在公元前十世紀末，也就是說，東方離創拳、傳拳的時間距今已有三千多年的歷史了。所以在梅花拳弟子中著這樣一首歌謠： 混沌初開天地分 梅花武當共相存 開天闢地治世界 留下山川和樹林 這幾句歌謠充分說明了雲磐始祖建立梅花拳的歷史之久遠。雲磐始祖下山傳拳時，時逢滿山梅花開放。於是，他據梅花五瓣而定五行，取梅花迎寒而放之意，外乾枯而內豐盈，下盤節而上通天。招數似疏而密，伏機而待，變化無窮。具陰陽五行之資，又通八卦之神妙。朵朵梅花又預示著世間每一個弟子，於是，給自己建立的拳命名為“梅花拳”。 梅花拳史上有明確記載的是在公元前479年（周敬王41年），王秋白，齊建文、楚莊明、宋定國、吳龍軍、秦穆和六人創立“梅花五虎拳”。公元前223年（秦王政24年）梅花拳正式立譜，寫成拳譜傳於後人。第一部拳譜叫《五虎七星拳》。梅花拳共有四大譜、四小譜。第一小譜是在公元前208年（秦二世2年）立；第二小譜是在公元9年（新朝元年）立；第三小譜在