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要扮演身手靈活的男主燕清商，他必須也要身手靈活。可惜，他不是學藝出身，僅有的經驗來源於剛入公司時那次並不嚴苛的培訓，這三年來他的確陸續進了好幾個劇組，但不是現代劇不需要，就是戲份少沒那麼講究。

片方請來的知名武術指導之一章遲讓他跟著做了幾個動作後，失望地搖了搖頭，然後直接給出中肯的評價：「你的柔韌性太差了，肢體很僵硬，手腳非常不協調，做出來的動作呆板、笨重，十分難看。」

「……」鄭斯瀾聽到這些換著花樣的程度副詞，臊得恨不得立刻變身鴕鳥。

「你當務之急是先練好基本功，壓腿把筋拉開，到時候做那些高難度動作，也不會容易受傷。」鄭斯瀾是男主角，章遲自然額外關照，「我和單導合作多年，不妨先給你打個預防針，他拍戲一向講究效果真實，軟綿綿的花拳繡腿，他很嫌棄。武打戲要想拍得好看，少不得訓練，這樣你的身體才能形成肌肉記憶，等到真正開拍時，使出來的動作才可以發揮更好的效果。」

「我明白的。」

鄭斯瀾認真聽完，然後按照章遲的吩咐，雙手撐在墊子上，在地上分開雙腿。但他到底是個沒練過的，肌肉緊繃，韌帶稍一拉伸，疼痛感隨之而來，讓他忍不住攥緊拳頭，遲疑了動作。

「你這程度遠遠不夠，來，放鬆，調整呼吸。」章遲見他不敢再往下開啟腿，看不過眼，抓住他的肩背，直接用力往下按。

鄭斯瀾雖然有了一些心理準備，但遽然的疼痛尖銳襲來，超出他的承受範圍，當即齜牙咧嘴，哀嚎出聲。偏偏章遲不鬆手，還使勁繼續往下按，「這腿別說一百八十度，連一百五十度都沒有，離壓平還遠著呢。」

「啊……」

疼！疼！疼！

鄭斯瀾被按得無法動彈，身體如同被劈開，只有抑制不住的痛楚，不由慘叫連連，眼淚直飆。

「五，四，三，二，一，好。」

過了不知道有多久，章遲的手終於鬆開，酷刑結束，鄭斯瀾總算得到了一絲喘息之機，趕緊用手背抹去臉上的淚痕。他艱難地收攏雙腿，在章遲的攙扶下站起來，雙腿竟不由自主地打著顫。

章遲說道：「來，跟著我的動作，踢腿放鬆。」

鄭斯瀾不得不強撐身子，跟著動作做起高抬腿。沒一會，他驚訝腿沒那麼抖了，但好景不長，噩夢再一次降臨。

章遲出聲道：「來，重新壓腿，這次比上次久一點。」

鄭斯瀾見對方走近前來，腿登時一軟，不由自主往後退了半步，臉上明顯露出畏懼之色。

「害怕了？」

鄭斯瀾很羞愧地承認了。

「有句電影臺詞說得好，要想人前顯貴，必得人後受罪。」章遲不依不饒，問道：「你還要練嗎？」

鄭斯瀾眼眶濕潤，忙點了點頭，道歉後馬上開始動作。這回下壓，他緊緊咬住下唇，死死忍住丟人的叫喊，臉都憋得通紅。苦，他是能吃的，只是實在耐不住疼，淚珠滾滾如雨墜落，嘴角間或溢位幾聲呻口今。

場中其他演員做完熱身，早已開始動作訓練，練得有聲有色，其中的歐君哲動作靈活嫻熟，甚至得到了另一位武術指導老師的褒揚，只有鄭斯瀾還在苦哈哈慘兮兮地練著基本功，這鮮明一幕自然被抽空前來參觀的殷盛一眼捕捉到，他不禁停下腳步，默默凝視。

製片和導演等好幾人正掛笑相陪，單勻裁見狀，忍不住在一旁出聲道：「殷總，你看小鄭，沒有半點基礎，練得這麼辛苦，何必非要讓他受這一份罪呢？」

殷盛神色淡淡，反問：「這不是演員應有的素養嗎？」

「……」單勻裁一噎，登時無言，人家的確說得不錯。

其實，拍戲快二十年，單勻裁見過