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浹背了，可後面還有9個動作。

不過，如果楊晟能堅持練習，或多或少能對他這種生活無規律，吃飯也是狼吞虎嚥的人的身體有所改善吧。

第63章　師父歸來

花費了一個上午的時間，總算教會了楊晟這套導引法，楊晟累得有些氣喘吁吁，但看的出來，他挺興奮，他問我：“三娃兒，這套導引法那麼好，為什麼沒流傳開去？如果流傳開去，有很大的好處啊。”

我的面色有些古怪，望著楊晟說到：“晟哥，誰說沒有流傳開去？知道中小學的廣播體操嗎？就是參考了這套導引術，那是簡化版，可惜現在的學生娃娃誰會認真去做啊？動作其實不是難點，難點是在於用力的程度，這裡就摻雜了一點點小小的存思，就是要想象配合動作，力道才能恰到好處。”

“我。。。”楊晟愣住了，他沒有想到中小學生的廣播體操實際上是來自於這個。

“這套導引之法普通人練習沒有任何的危險，因為不是氣功，我給你講解也不是講解動作，而是分解每個動作，該用什麼樣的力量去配合，才能起到效果，就如我扔給你一套圖片，你去照著做，也只是只具其形，而不具其力！當然在氣息上，只有一個簡單的法門，那就是在發力時，一口氣息含而不散，在散力時，儘量悠長的吐出這口氣息就行了。”我簡單的說到。

“原來國家是重視這些的，竟然讓學生娃娃從小練起了，我說這些動作有些眼熟呢，可是為什麼不說明？”楊晟抓了抓腦袋。

“很簡單，以前就破過四舊，這些東西要如何說明？”我的言下之意，估計楊晟能理解。

楊晟點點頭，他只是個生活白痴，但是智商卻是極高的。

看著已經日上中頭，我對楊晟說到：“晟哥，最好的練習時間是早上，剛剛睡了一覺之後，身體需要舒展，不過在練習之前，先做些小小的熱身運動，效果會更好，堅持做吧，這是最簡單的導引之法了，可是簡單卻不敷衍，一兩年後你會發現身體靈活，而且體質也會增加。”

一轉眼，三天就過去了。

酥肉在前天就已經回家，山上只剩下了我和凌如月，還有楊晟。

這三天，我們三個過的倒也簡單，楊晟常常問凌如月一些關於昆蟲的問題，問一些關於道家學說的問題，而我和凌如月呢，則非常喜歡聽他講科學上的秘聞。

這種交流非常的有意義，我們三個的感情就在這種交流中慢慢的昇華。

我發現楊晟這個人，除了生活習慣上近乎於小孩，品德上卻非常的讓人折服，誠懇，正直，認真，誠實。

而凌如月那個小丫頭，我則對她有了新的認識，這丫頭雖然有些小女孩的任性，有些古靈精怪，但本質上一點兒都不壞，而且非常的重情重義，我和她也算是在古墓裡歷經過生死，我在心裡把她當成了妹妹。

“三哥哥，晟哥哥，奶奶回來了，我就要回寨子了，姜爺爺說以後我們會在見面的，你覺得是什麼時候啊？”此時的凌如月坐在竹林小築的欄杆上，兩隻小腳丫一晃一晃的，甚是可愛，可一張小臉蛋兒上卻是憂慮的。

楊晟扶了扶眼鏡認真的說：“我的研究ghk專案，註定了我要前往很多傳說中危險的地方，三娃，如月，你們快些長大吧，我也很希望像老師那樣，有一兩個神秘的高手在身邊幫助。”

我扔了一顆花生米在嘴裡，說實話我的未來該是咋樣的，我自己並沒有什麼計劃，都是按照師父的安排，楊晟的意思我能理解，他是指我長大能夠加入某些部門，和他成為最好的搭檔，可是師父並沒有給我提起過這方面的打算。

“過不了多久，我就要去北京了，緣分這種東西，不可強求，但如果我們有緣，天南地北的距離又算什麼？我們總會相聚的。”我有些懶洋