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031內部分工明確(第2/2 頁)

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雪不能出門,只要網通,人的精神就在。別看他們四肢運動能力有限,手指敲鍵盤的速度絕對能快到看不見影子。區域網一通,大家沒事來幾把遊戲競技消解壓力,其實也是一種自我調節的方式。

當然莫尋不會讓這些學生們沉迷遊戲,他針對每個人當前的身體狀況都做了一套健身方案。

祁晴當初沒有買大型的多功能健身裝置,只准備了一臺可摺疊的跑步機,以及槓鈴等力量型基礎器材。翻修地下室的時候,用鋼柱、鋼管做支架,莫尋順帶著利用這些富裕材料自己焊了個多功能組合健身裝置。套上了繩索,推拉等等無動力的、更科學的健身動作也都能做了。

在鍛鍊健身方面,莫尋絕對是專家,提供的方案讓大家由淺入深都能堅持下來。就連小朋友王禹的術後恢復鍛鍊也都排上了,還交給他一個光榮的任務,就是監督大人們完成自己每天的運動量。

王禹自從接受了這個“艱鉅”的監督任務,就換上了一臉小大人的模樣,特別負責地把每個人每天要做的運動內容都總結在他自己的小本本上。字不會寫沒啥,他可是會畫火柴人簡筆畫的,連寫帶畫做輔助,地下室內10個大人一個沒落下,都逃不過他的眼睛。

想偷懶耍滑那可不行,男生每天至少10個引體向上,50個俯臥撐,可以分組來,不過差數賴賬可不行,不出門巡視的輪流上跑步機每人至少40分鐘。女生跑步跳繩各種柔韌和力量訓練也不能馬虎。

唯一能享受優待的是杜如英,她今年六十一週歲,高強度的運動不太好做,瑜伽和快步走還是能堅持下來的。

所以每天最熱鬧的就是健身區,那裡總是好幾個人做各種運動。其次熱鬧的時間段就是晚飯後,大家圍坐在一起聊一聊過往的經歷。

當然,王教授的講座,以及大學生們科普一些他們自己掌握的小知識點都是大家喜聞樂見的內容。

所有人基本上都講了自己的一些事,只有莫尋,每次問到他,他都說讓別人先講,最後還是祁晴解圍,說他比較內向不想講就不講。

其實祁晴隱約猜到了莫尋過去的經歷絕對不簡單,就憑他會的這些技能,根本不可能是他對別人說的,什麼通訊工程畢業去海外做了幾年專案這麼簡單。他學的恐怕不止通訊工程,做的專案也不是普通什麼架基站,當個安防主管那種。

很快,大家就適應了住在地下室的生活,而那兩位傷患李廣發和老徐也在第三天終於轉醒了。

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盤龍:成為主神的我被四神獸盯上
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