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：打拳出腿時，筋骨和關節要放開，以便氣力通暢順達於使用部位，要求手、眼、身、心、步五合歸一，一動百動，勢如拉弓，內通周身，外應萬變。 緊湊法：練拳與實戰中，要手不離心，肘不離肋，上身緊湊封住門戶。在步法和腿法的攻防變化中，也要嚴密快速，有的放矢，不妄動，不虛動，一發即收，不留破綻。 單靠法：進身時要靠身靠進，胡氏戳腳的腿法低矮，以短踢為主，充分靠近對方，可有效發揮低腿法的作用；靠近對方時，要手封，腳踢，跨堵。單靠法是胡氏戳腳的主要技擊法則。 連隨法：為借勢的表述，連為接，隨為借，與對方接觸時，要借對方的招式的背勢而進，借對方的勁力背勢而發。一連即隨，一隨即發，動作協調連貫。 展翅法：意為發力要渾圓有力，如同大鵬展翅，周身皆動，手出泉湧之力，腿出丹田發力，整體貫通，力圓而足，力剛而活。 綿長法：在運氣行拳時要綿長不斷，氣力和動作要內外協調，時剛時柔時急時緩，時起時落。以意用氣，以氣助力，意氣力合一，要求無論意志還是氣力都應有韌性，不可圖剛求猛，也不可柔軟求順，剛柔相濟為上策。 擁抱法：擁抱為進退之表述，其意是在與對方對持時，似近不近，似遠不遠，你進我退，你退我進，勢如擁抱，纏繞對方，將敵方控制在我的意圖之中。 旋轉法：在實戰時招式要靈活運用，上轉下，左轉右，前轉後，虛轉實，剛轉柔要隨機應變。要懂變通，明虛實，聲東擊西，指上打下，避實擊虛，虛中求實，均含概於旋轉法之中。 以上八法從八個方面表述了胡氏戳腳指導實戰的技擊法則。

其它套路

胡家拳還有左把槍，右把搶，左右換把槍，燕尾刀，姜家搶，武侯刀，單操刀，五斷蛟龍劍等器械套路。　＇1＇

胡氏戳腳…部分歌決

器械歌決

開山神棒最為強，武祖造法人難防。 猿猴獻果靈芝草，降魔寶杵壓疆場。 童子獻棒神鬼怕，擊刺善用膝登槍。 堰月大刀擎當面，劈山鋼斧露鋒芒。 豬龍拱地甚驍勇，哪吒神棒落難當。 急轉身來金剛樽，飛前式樣自爭長。 滄海計逢山開路，黃寶蓋轉打六陽。 陡回身迎風立式，退千軍緊拿羅綱。 孫行者指空望月，逼水珠少林名揚。 老僧鏟仗人不識，打絕世間眾豺狼。 伸手舉棍漫頭過，赫得烏鴉就地翔。 能者識透此中藝，槍法神妙世無雙。

金剛捶訣

左右展翅最為先，空中望月向下翻。來往身法需緊慢，上步二郎來擔山。翻身跺足換跑式，猛虎回頭要佔先。　電子書　分享網站

左家拳

左家拳簡介

左家拳因清朝一個姓左的經歷半個多世紀的求學生涯過程中，足跡踏遍“南七、北六”（南七省為：兩湖、兩廣、兩江、雲南、貴州、四川、浙江；北六省為：山西、山東、河南、河北、陝西、甘肅）。向13省高手求學而譽滿神州。 左家拳體系

左家拳在歷代子孫的傳承中，從內功理到外功法，從健身到技擊，不斷發展和完善，逐漸形成了體系完整、結構嚴謹的“左家拳”。其中，左家創始的“面掌”、“彈腿”和“雙鉤”堪稱“左家三絕”。　左家拳總的要求是：鳳凰展翅的手法，金雞獨立的勢法，閃展騰挪的身法，進退轉返的步法，沉肩墜肘中塌腰，挺胸抬頭目平視。內練一口氣，外練筋骨皮。見招不進先用顧手，橫來順取，順來橫取，高撐低壓中裹掩。手眼身法步，五行歸一處。其中功法、手法、步法、腿法、腳法、勁法、顧法、追法、截法、進法和上法，及五靠、六肘、七錘、八掌