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元繪雲挺吃驚，&ldo;肌腱沒關係了嗎？&rdo;

怎麼會沒關係，可是蘇方方的11秒24和陳煥之的11秒22是截止目前為止，僅有的兩個拿到了明年大阪世錦賽門票的成績，雖然兩人的實力差距漸漸拉開，但田協領導們無疑更信任蘇方方，當然希望她能參加。

蘇圓圓坐在床邊發了會兒呆，拍拍自己的臉頰，強作振奮說，&ldo;也許明年八月之前就好了呢，反正手術總是要做的。&rdo;

第二天早上的熱身過後，徐指導讓她們先按照昨天練的來一趟。他和加里一個計時一個發令。

蘇圓圓第一個沖了出來，徐指導眯著眼看著：不錯，蘇圓圓的起跑和加速是真不錯，最少在前半程有她姐姐八分功力了；韓英是隊內百米實力僅次於陳煥之的選手，第二棒需要跑126-128米，又是直道，正好適合她，她和元繪雲只不過交接互換一下，默契沒有問題，跟蘇圓圓就差點意思，但也過得去，比較穩當；第三道彎度最大，由彎道技術最好的元繪雲跑，她跟陳煥之交接的時候很明顯減速了，但是好歹安安全全地遞到陳煥之手裡了；陳煥之剛一接了棒就像她百米後半程一樣開始加速了，想法不錯，但是她的速度能支援多久呢？

徐指導手裡握著秒錶，雙眼不錯神地盯著陳煥之，眼看著她跑到最後十米的時候才撐不住有些慢下來，但靠著強大的慣性，還是順利衝線了。

下意識地按住秒錶，徐指導一看，不由得一愣，不是成績不好，而是超出他預計的好。

44秒62，加上024等於電計的44秒86。

這個成績甚至跟日本隊的申報成績44秒83相差彷彿。

雖然還是低了一點，跟原本的44秒4也沒得比，但還有一天半啊，靠著練習把她們的熟練度再提高一點，只要能保持住不犯規、不掉棒，金牌也不是不可能啊。

第47章 47

整整一天都在訓練中度過，徐指導心急如焚，明明恨不得讓她們徹夜通宵練習，心裡卻明白必須到此為止了，甚至明天白天的訓練強度也最多三分之一，即使在充分熱身的情況下，完全強度的全程練習也就最多兩次，否則體力和肌肉得不到恢復，只會起到反作用。

在宣佈訓練結束可以回亞運村吃飯後，另外三人疲憊地向外走，徐指導和加里兩人連說帶比劃，對著今天白天的記錄本子指指點點，不知在爭論什麼。

陳煥之走過去，&ldo;徐指，我想加練，我還有體力。&rdo;

徐指導先鄭重地問，&ldo;這可不是逞強的時候，小陳，你確定自己還能繼續練？&rdo;

陳煥之點頭，她有消除疲勞，當然沒問題。

想想亞運會開始前一個多月陳煥之那瘋狂的加練，徐指導也不由得暗暗點頭，一般人要是像陳煥之那麼不科學地練，早就暗傷纏身了，但是科研隊醫全程跟蹤下來，她的各項生化指標都能在第二天恢復正常，完全沒有過度疲勞跡象，這種超常的訓練耐受性和身體不易受傷的特性，大概才是她真正的天賦所在吧。也怪不得成績提高那麼快。

不過她還能繼續練，韓英可不行了，交接棒自己可練不成。

徐指導想了想，讓陳煥之先去吃飯，他給羅主任打了個電話。

代表團名額這麼緊張，當然不可能帶著陪練，不過他們有運動員呀。這時候男子一二百米決賽都已經比完了，可是男子4x100接力跟女子接力是前後腳的事兒，今天同樣是備戰期、他們也同樣有爭奪金牌的強大實力，所以在這個關頭，徐指導雖然想要借人，也必須先經過領導同意‐‐再說了，他只是主管女子短跑，要是沒有大領導同意，男隊肯定不同意呀。

電話裡羅主任不