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的效果。

明明之前學彎道的時候整天愁得跟個苦瓜似的，沒看出來她對自己的肢體有這麼強大的掌控能力，怎麼一到了60米、100米就突然開了竅了？真是天生的百米的材料？

而且在高速運動中，不光是人作為一個整體有慣性，體內每一塊發力的肌肉也有自己的慣性。劉鑫源不是運動醫學專家，但也能想像的出來從高步頻突然換到高步幅，肌肉的發力不可能一模一樣。

她又是怎麼在全力以赴的高速中進行瞬間切換的？

當陳煥之衝過60米標誌&ldo;嘭&rdo;地一聲撞在海綿牆上齜牙咧嘴走過來的時候，劉鑫源立刻反應過來，萬分緊張地問，&ldo;怎麼了？哪兒疼？&rdo;

陳煥之可不能受傷，受傷就萬事休矣。

這個高強度高密的刷比賽計劃之所以能成立，前提就是她總能在不可能的情況下保證自己的競技狀態沒有起伏，而且身體超乎想像地耐摔打，一年多來，不管是訓練時長還是負荷強度都是超出常人的，可她幾乎從沒受過傷，偶爾抽個筋，第二天也就沒事了。

&ldo;應該沒事兒，&rdo;陳煥之坐下揉揉自己的右腳腳踝，正是她切換的一瞬間蹬地的那隻腳，&ldo;可能有點肌肉緊張吧，剛才換跑法的一瞬間，腳踝上好像有點不好的感覺。&rdo;

劉鑫源立刻緊張起來，往場邊喊，&ldo;貝大夫‐‐&rdo;

因為兩人沒回酒店就直接來了訓練館，貝倫本來一直在場邊坐在行李箱上看他們訓練，他不用劉鑫源喊，早在看到陳煥之坐在地上揉腿的時候就往這邊跑了，直接蹲下接手，&ldo;你別動，怎麼了？腳踝疼？這裡？還是這裡？&rdo;

劉鑫源也跟著蹲在一邊，看看腿看看陳煥之，表情簡直是揪心，明天就要比賽啊，好不容易刷出來個7秒3，已經接近了7秒29的目標了，可不能現在受傷。

陳煥之一邊微微活動著腳踝一邊拉開系統，右腳踝肌腱輕微傷。她鬆了口氣，這個好說。

一萬點的經驗下去，狀態立馬正常，陳煥之轉轉腳踝，&ldo;這會兒好了，就剛才那一下而已。&rdo;她轉頭問劉鑫源，&ldo;教練，我剛才多少？&rdo;

說到這個劉鑫源就喜上眉梢，亮秒錶給她看，&ldo;7秒整！&rdo;

當然了，這是手計成績，換算成電計，最少也要加個024秒，不過就算加個028秒，都已經滿足了她刷分的需要了，接下來需要的，就只是在比賽中把這個成績跑出來而已。9場比賽才跑到第4場就能有這個成績，簡直是驚喜。

&ldo;目標達成！&rdo;陳煥之跟劉鑫源一擊掌，然後&ldo;嘶&rdo;的一聲，回頭看捏得她腳踝刺痛的貝倫，&ldo;貝大夫？&rdo;

貝倫的表情很嚴肅，&ldo;跟剛才的疼一樣嗎？&rdo;

陳煥之想了想，&ldo;剛才那下好像還沒這麼疼呢。&rdo;

貝倫點點頭，鬆開手跟她一起站起來，&ldo;我懷疑你的肌腱有損傷。&rdo;

&ldo;不可能。&rdo;陳煥之一口否認，她從亞運會後恢復正常訓練，都會卡著訓練強度不讓自己出現疲勞狀態，有時候隔幾天大概是疲勞累積出現輕度疲勞狀態了，她立刻就來個消除疲勞，一個多月花了19萬經驗值，在瓦倫西亞室內賽第三名加決賽出場費到帳前，她甚至只剩下了2萬5的經驗。

貝倫也不介意，&ldo;可能你自己不刺激腳踝就感覺不到。我不是運動專家，不過我有足夠的醫學知識告訴我，你剛才那種高速運動中突然改變力量和頻率的做法對你的腳踝和腿部肌肉都會造