第46頁(第1/3 頁)

劉鑫源給的意見是在比賽的前50米就要確立對塞西爾的絕對優勢，否則就會被她超過甚至甩在後面。但陳煥之還是聽出了他未說出口的潛臺詞：不以前半程見長的她能在50以內確立優勢嗎？不能。

所以她會被甩在後面。

如果跟她拼後程呢？可是第一跟一個頂級的200米運動員拼速度耐力是不是有點傻，第二同樣以後程爆發見長，人家的最好成績甩她一個層級，這就很能說明問題了。

除非她超常發揮，或者有人失誤。

她又一次面臨著這個半年來已經讓她漸漸熟悉的局面：能不能晉級/勝利，要看別人的發揮。

即使她把自己做到最好，仍然有可能因為別人更好而失敗。

這種道理她早就知道，但放在田徑場上，放在這百米跑道上，不知怎麼的，就這麼讓人不爽。

但比起在心中許諾自己以後要無敵於天下，更重要的是先把現在做好。

怎麼算作最好呢？陳煥之蹲下壓壓腿，踩在了起跑器上，雙手撐著地面，小聲地嘀咕了一句，&ldo;先從破自己的紀錄開始吧。&rdo;

發令槍響起，伴隨著場內觀眾震耳欲聾的加油聲，陳煥之埋著頭沖了出去，既然已經確定目標是破自己的紀錄，那她就一眼也不往兩邊看了。

一步、兩步、三步……短短十步過去，還不到20米，她已經抬高了重心，穩定住了自己的姿勢，然而此時她的速度遠遠沒有加到最高，正好初級快速反應的時間過去，陳煥之立刻用了初級衝刺，她的雙腿中生出巨大的爆發力前腿蹬地後腿前擺，每一個動作都充滿了力量，她的步伐猛然間加快了頻次，從落在後面的幾名運動員中衝出，牢牢地咬在了第一集 團的後面。

而這正是陳煥之世青賽備戰期間的訓練效果。

與教練和運動員們普遍認知的&ldo;重心前傾的加速跑階段越長、則加速度越大&rdo;不同，陳煥之這麼努力訓練就是為了讓自己能夠在最短的時間內既能夠把速度提高到一定程度，又要穩定住重心，然後開技能。

事實上雖然大家的加速跑普遍能達到30米以上，但主要的從靜止到高速的加速過程都在前20米已經完成，後面的速度曲線提升就會驟然平緩。陳煥之多次測試權衡後才確定，20米左右開技能的速度收益比繼續加速跑的收益更大。

當然，這麼反常識的訓練方法當時也是經過了一番艱苦鬥爭又拿出實績才得到劉鑫源配合的。

30米、50米、80米……陳煥之猛然聽到場內解說和觀眾同聲驚呼，她知道肯定是塞西爾跟上來了，眼角也瞄到了一個高大的金髮白面板身影正與自己平行，可她管不了那麼多，只能用自己最流暢的節奏、盡全力蹬腿擺臂。

10米、5米……陳煥之猛地向前一紮沖向了重點，她最後關頭眼睛往旁邊一斜，依稀看到旁邊那白色的身影胸部似乎比自己……超前一點點？

11秒42，這是陳煥之和塞西爾共同的成績，她搖搖頭笑了下，根據最後那一眼，估計自己是第四了。

直播室的沈文斌也深吸了一口氣，&ldo;都是11秒42，讓我們等待裁判的名次判定，但不管怎麼說，陳煥之在這次比賽中超越了自己，風速+15/s，成績有效……哦判定出來了，第四名，只差千分之三秒！太可惜了！但是她還有晉級的機會，根據規則晉級半決賽的是複賽七個小組的前三名以及總排名的三個最好成績，七個小組的比賽已經進行了一多半，讓我們看看陳煥之的總成績排名……噢又是第四