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陳煥之嘴角抽了抽，世界第四，雖然是室內賽，那也真是相當強了，可惜田徑比賽並沒有隻跑50米的專案，不管是60米還是100米，蘇方方都要面對爆發後的體力不濟。

&ldo;蘇方方，也會參加這次室內賽啊。&rdo;

&ldo;不一定&rdo;劉鑫源兩手一攤，&ldo;我又不是組委會也不是她們貴省的，我哪知道啊。不過蘇圓圓估計去吧，聽老黃說她又要回國青隊。&rdo;

陳煥之：&ldo;那我就放心了。&rdo;

&ldo;你放心什麼，蘇圓圓你也跑不過呀。&rdo;劉鑫源說，&ldo;你瞪我你也是跑不過，決賽那天你自己忘了嗎？你到最後幾米才超過去。室內賽哪來那麼長距離給你超？而且你不會以為中國女子短跑選手就她們姐妹倆吧？&rdo;劉鑫源提醒她，&ldo;蘇圓圓也就在國青隊，國家隊目前都沒召過她。&rdo;

陳煥之最後說，&ldo;可我還是想去。&rdo;

&ldo;那你就去。反正田聯的領導都答應了，上半年隨便你作，只要你想去的比賽你都能去。但有一條，你得給我拿出成績來，不是叫你必須每個比賽拿金牌，反正咱們江省女子100米從建國就沒拿過幾個金牌，你也別拿少年青年組的比賽得個第一糊弄人，就是必須體現在你的成績上的提高，你不用跟別人比，蘇方方今年24了，已經過了最佳成績年齡段了，但是她競技能力一直保持得很好，跟自己三四年前比也不差多少。你只要按部就班地，等你18歲了發育成熟成績就會進入一個快速進步期，很快就能超過她，但現在，你還不行，也沒人給你那麼大的壓力，像是&l;得不了第一的比賽就不去&r;這種話也不許再說了，這個世界上就沒有這樣的運動員，競技體育就是有輸有贏，就算是巔峰時期的喬伊娜、李雪茹，你以為她們就每場比賽都能第一嗎？怕輸就不去比賽，你以為你三歲？&rdo;

陳煥之簡直被訓得目瞪口呆，看不出來劉鑫源平時話不多訓起人來一套一套的，也不知道這番話是不是從羊城回來就一直憋著，到了現在終於找機會噴出來了。

不過陳煥之也挺理解他的心情，她也認同&ldo;競技體育就是有輸有贏&rdo;這件事，可是她是為了能多參加點國內比賽積攢經驗值找的藉口嘛，結果自己樹立了個驕傲任性小公主的人設。

人設不能崩啊。陳煥之說，&ldo;我覺得我能贏，不就是沖早了用力過猛就動作僵硬嗎？那就練動作好了，步長不夠就練髖部，擺臂不行練肩部。&rdo;

劉鑫源提醒她，&ldo;還有一個月了。&rdo;

陳煥之說，&ldo;除非我以後都不參加室內賽了，否則我遲早要練呀，一個月有一個月的效果，半年有半年的效果。&rdo;

而且隨著她技能等級的升高，初級衝刺的時間必將不斷延長，現在是7秒，再升20級就是9秒，那到時候她必將再次面對這個問題：要麼整個100米開衝刺導致動作僵硬加速慢，要麼30米以後再開那就浪費技能時間而且限制住了成績。

而且陳煥之從系統角度考慮，為什麼她開了初級衝刺調整身體就動作僵硬，不開就沒事？說到底是因為爆發力太強與身體其他屬性尤其是靈活、敏捷一類的並不平衡導致的吧。以往總在身體平衡的狀態下開初級衝刺，那一點點的不平衡根本感覺不出來，因此掩蓋了這個問題。

&ldo;說到底就是個練罷了。&rdo;陳煥之滿不在乎地說，&ldo;那我先從什麼開始練起？&rdo;

劉鑫源看她一眼，這可能是這孩子最大的優點了，她是真的真的從來不怕訓練的苦啊，不是窮人家孩子那種能忍的狀態，她是真的將