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當然，閒事休提，陳煥之站在哪兒就只想著哪兒的事兒，陳煥之站在跑道上，準備開始自己的第一跳。

第163章 163

&ldo;觀眾朋友們，現在為您直播的是鵬城第26屆世界大學生運動會女子跳遠決賽，今天是大運會的第六天，中國暫時名列金牌榜和獎牌榜第一。而這場跳遠決賽因為陳煥之的加入也讓我們看到了獎牌的希望。&rdo;

沈文斌翻了翻資料，但其實真正的內容就一頁紙，真沒什麼好翻的，陳煥之在跳遠上的資料太少了，訓練開放日裡記者們能拍到的只是照片而已，採訪面前又都一個個語焉不詳，陳煥之有時候還說兩句大話，但她的教練們，別管是田有利還是馮主任，一個個恨不能直接說&ldo;她沒戲的你們別關注了&rdo;，減輕壓力之心昭然若揭，但人的名樹的影，陳煥之現在就是中國體育最出名的那張名片，她就算哪天突然去打個高爾夫都會有人覺得她能拿冠軍。

&ldo;陳煥之之前被觀眾朋友們熟悉是在百米跑道上，作為第一個黃種人世界百米冠軍和世界紀錄保持者，我們大家都已經對她很瞭解了，但是跳遠對陳煥之來說是個新專案。之前我們採訪過跳遠隊的田指導，她是從四月開始練習跳遠的，到現在才四個多月，但是進步非常快，在上個月的奧爾良特許賽上她以6米82的成績獲得冠軍，這個成績已經屬於世界一流水平了，在今天的大運會上她的對手中雖然有幾位著名的後起之秀，但她還是相當有優勢的。只是今天的陳煥之還將面臨一個難題就是她的100米複賽和跳遠決賽的時間衝突了，這是對她非常不利的一個點，我們拭目以待看看她打算怎麼處理。&rdo;

陳煥之的處理方法就是模仿這方面的老前輩劉易斯，從第一跳開始就拿出全部的水平，如果能建立一個足夠穩固的優勢，那後面就可以安心地直接免跳了。

當然，作為一個技術水平仍然在打磨成長中的跳遠選手，要模仿遠古大神，她更可能面臨的結局是犯規。

陳煥之從沙坑中站起來，遺憾地看了一眼身後明顯超過6米8的痕跡，再看大螢幕上重放的起跳踩板慢鏡頭，上面還貼心地標出了犯規的距離：38厘米。

她搖了搖頭，今天的抽籤不知道是不是組委會人工干涉的結果，她是第一個跳的，這其實不是個好位置，尤其對她這樣很可能只有前三跳的人來說。

如果拿出自己100、不，甚至是95的速度，那就要冒著起跳時身體失控、銜接不良的風險。

一個很簡單的、讓所有需要技巧類的運動員都明白的道理：無論速度還是力量，當人類全力以赴的時候，是很難精準地控制自己的身體的。

他們幾乎全部的運動生涯，都在和這個定律做抗爭。

一邊精益求精地打磨著自己身體的每個角落，追求者更快更高更強，一邊透過反覆枯燥、日復一日年復一年的練習，希望能夠在某個時間段或者一瞬間裡，讓自己的身體隨著主觀意志、而非神經系統而動。

陳煥之其實空間距離感很好、踩板很準，如果她不開技能的話。

在過去的四個月中，她學習在空中如何控制身體姿態、如何既不受傷、又不在距離上吃虧地落地；又學習如何將助跑的速度更好地轉化為起跳瞬間向前的衝力；又學習如何在將速度控制在一定範圍內時準確地控制步點踩板。

然後就是控制步點踩板、起跳、步點、起跳，無限迴圈。

用田有利的話說，當人在跳出去的一瞬間，從他的起跳高度、初始速度上就已經決定了他能到多遠，身體姿態控制得好不好、落地完美不完美，可能就是個5厘米的差距。

&ldo;所以這方面你現在掌握的技術就已經夠用了。&rdo;田有利當時的語氣