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，做到最後一組眼神又放空了，劉鑫源手上的板子就直接敲她腦殼上了。

&ldo;你練著力量也走神是不是嫌自己身上沒傷不舒坦？拉傷兩次你就滿意了吧。&rdo;

&ldo;哦哦不是。&rdo;陳煥之自知有錯，趕緊集中注意力做完最後兩個，30秒的休息時間她一邊揉著額頭一邊看自己的系統。她一開始只是練柔韌的時候壓得自己大腿根生疼，習慣性開系統轉移一下注意力，卻發現自己的介面不太對。

姓名身高體重都一如既往，底下各個屬性也都是熟悉的數字，但是每個數字後面卻有了不同的箭頭提示。

當時正在壓腿，就看到自己的屬性上靈活29後面是紅色的向上箭頭，彈跳25後面也有個向上箭頭，只是紅色略淺一些，而其他屬性後面雖然也有向上箭頭，但是就顏色更淺了，比如強壯後面的箭頭顏色淺到幾乎沒有。

從全國冠軍賽結束後本來劉鑫源就說給她放幾天假調整一下，但陳煥之覺得平時自己已經訓練量比別人小了，要是比賽結束後再人家調整她也調整，那還玩不玩啦。雖然回省隊第二天就正常訓練，到了國青隊又已經正式訓練了幾天，但這幾天的訓練都是上午力量速度耐力、下午起跑傳接棒耐力這樣，這還真是半個月以來第一次下狠手拉韌帶。

陳煥之那麼愛惜身體，除了拉韌帶的時候能走會兒神看看系統鼓勵鼓勵自己，平時還真不敢在訓練時候開小差，被教練敲頭事小，真受傷了就事大了。

今天這麼一開，居然又發現了新功能。

以系統那麼一手交錢一手交貨的刻板風格，怎麼看都不像是有買一贈一的大促銷，估計和那個檢視是不是受傷，是不是屬性平衡屬於同一個功能。

也就是……實時狀態檢視？

陳煥之經過這一上午的試驗後，這樣給自己的系統新功能起名字。

她現在根據訓練後各個屬性數值小數點後兩位的細微增長，已經可以判斷出來，凡是在她訓練的時候出現紅色向上箭頭，證明這個屬性正在增長，可能一時半會兒看不出來，但那是因為漲的太少了，事實上隨著陳煥之各項屬性的提升，她現在的屬性增長已經變得比一開始訓練時困難多了。

一開始在s市一中田徑隊的時候，每天去除技術訓練後純身體訓練不過一個多小時，訓練強度系統判斷為中等強度，兩個月下來她的7項屬性共增長了28點，而到了省隊訓練後，每天的身體素質訓練超過4個小時，根據訓練內容不同系統判斷強度不同，但大部分都被判定為高強度訓練，這樣兩個月下來，到中學生運動會前，她的屬性也不過共增長了27點。

而在中學生運動會後到現在的半年間，她一直在比賽之餘維持著足夠強度和時間的身體訓練，7項屬性共增長63點，可以說提升速度進一步放慢了。

陳煥之之前還擔心如果她的身體屬性提高到一個瓶頸再也提高不了，只能用經驗值往上提的時候會怎樣‐‐說真的她不太願意這樣，雖然這樣真的非常高效，但總給她一種自己不再是活人似的感覺，雖然她現在也未必是了。

但現在看來，既然系統又有了這樣實時檢視身體狀態的功能，很明顯就是針對現在訓練提升屬性效果不再明顯這件事的。

接下來，她只要把各種方法試驗個遍，找出對自己屬性提升最明顯的訓練方法，不就可以大幅度提升自己的訓練效率嗎？

&ldo;30秒到，起來！&rdo;劉鑫源冷酷的聲音打斷了陳煥之的遐想，&ldo;繼續15個一組，再做3組再休息30秒。&rdo;

陳煥之舉手，&ldo;教練，我申請加重量！&rdo;

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