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她要減肥,現在?還年輕,只要減肥成功,至少還原一半美貌。
即使?還原不了美貌,也不至於被四十?歲的人喊大姐。
減肥的事不能?跟丈夫說。
要說開始他可能?是喜歡她好看的皮囊,現在?可能?更喜歡她有趣的靈魂,知道她想減肥,他絕對會添亂。
不如自?己安靜減肥。
金春慧:「我沒事情做,嘴巴閒不住就愛吃點心?,你不吃,我留著晚上煮稀飯吃,我聽大家對我的評價是好吃懶做,我承認了,我就是好吃懶做。」
「別人都瞎說,我沒見過比你更勤快的人,點心?是點心?,飯是飯,不能?相提並論,乖乖把飯吃完,你看年年都乖乖吃飯,你跟年年學學。」
金春慧看著旁邊吃飯吃得很香的閨女,想到?不可能?天?天?用吃過點心?的理由把嚴劭糊弄過去,只能?先按下飯量減半的心?思:「你以後要多在?家待著,你不在?家,我都不想做飯,就跟閨女兩個在?家吃餅乾了。」
「讓我愛惜自?己的身體,你卻不愛惜自?己的身體?」
「好吧,我會好好吃飯。」
減肥怎麼就這麼難呢。
嚴劭:「白天?有晚上一半精力也不至於吃不動飯。」
他總覺得自?家媳婦白天?沒多少精力,晚上卻是精力充沛。
他是挺喜歡媳婦晚上精力充沛的樣?子,可也不想她白天?沒精神?。
會不會是白天?帶小孩太累,晚上孩子睡著,她有了自?己的時間,所以人顯得精神?了?
金春慧聽明白他在?說什麼,眼?神?警告:「你再說。」
「不說了,不說了。」
下午,金春慧帶著閨女去衛生所。
一直沒勇氣踏進去,為了減肥,她就鼓起勇氣了。
醫生姓彭,聽聞她是給女兒討暈車藥的,告訴她衛生所裡有針對暈車的藥,但不適合那麼小的孩子。
「可以試試切薑片貼在?孩子手腕和肚臍眼?的位置,也可以準備些?橘子柚子皮給孩子聞,能?緩解暈車帶來的不適。」
「謝謝醫生,醫生,我能?再問些?問題嗎?就是我飯吃得不多,不知道為什麼長這麼胖了,能?跟我說些?具體的減肥方法嗎?做運動的話,哪些?運動比較合適。」這才?是她來衛生所最想問的問題。
她吃得不多都能?胖,絕對是生病了,需要醫生的指點。
彭醫生問她:「你是從生小孩開始胖的?」
「嗯,生孩子開始胖的,在?家幹農活,沒瘦下來多少。」
「不是天?生肥胖就好減,多喝水,這樣?的茶缸,每天?至少喝兩缸,別一鼓作?氣喝完,是從早上到?晚飯前慢慢喝完。
什麼運動都行,但不要開始就選擇激烈運動,或者說不要一開始就把目標定太高。
假如你選跳繩,那麼跳繩的時候要注意保護膝蓋,循序漸進,每天?定個小目標,從跳五十?個到?跳一百個、五百個、一千個……慢慢跳,不要跳太急。
選擇跑步,你就慢慢跑,不要跑太快,等身體適應了,再往上加,記得要做拉伸。
你也可以問問你丈夫,你丈夫不是軍人嗎?軍人們?身體素質好,卻難以避免受傷,他們?自?己都算半個醫生了,想來你丈夫會給你更好的運動建議。」
「好的醫生,我知道了。」
金春慧最後問醫生,她丈夫能?不能?來這裡體檢。
她看到?衛生所裡的秤了,她自?己不敢面?對體重秤,要體檢也得等減肥成功再來體檢,丈夫就無所謂了。
「軍人體檢沒必要來家屬院衛生所體檢了,部隊裡有更專業的醫生和更好的