第4章 插入：修行入門必學之呼吸(第2/5 頁)

很多病自己就會好。當你吸入足夠的氧氣時，血液裡的氧氣含量升高。氧氣需要葡萄糖進行反應。葡萄糖最多的地方在哪裡？就在小腸細胞裡！小腸裡始終有食物正在進行消化，小腸細胞首先獲得充足的葡萄糖。這個時候氧氣送到了，小腸細胞被啟用，開始高效率的進行新陳代謝，開始發熱；你就會覺得丹田暖暖的，以為丹田有氣感了。被啟用的小腸細胞更高效的消化食物把葡萄糖送入血液。血液裡帶著充足的氧氣和葡萄糖開始向四肢流去。四肢的細胞們得到了充分的葡萄糖和氧氣開始被啟用高效率的進行新陳代謝開始發熱，你就會覺得四肢發熱認為氣在走四肢了。血液回到肺部補充氧氣再由心臟獲得動力，小腸中獲得葡萄糖還要經過腎臟進行過濾。當擁有充分氧氣和葡萄糖的血液送入腎臟時，腎臟細胞被啟用開始高效率的進行新陳代謝開始發熱，你就覺得腎臟有氣感了。腎臟用更高的工作質量把血液過濾一番。這個時候血液不但有了充足的氧氣和葡萄糖，還把廢物排出了一番變得很乾淨，這樣的血液咱就叫高能血吧。腎臟直接和脊椎前面的大動脈大靜脈相連！高能血出了腎臟就開始順著大動脈大靜脈往上爬。這個和血液的流動方向無關！液體就算向某個方向流，在裡面滴入墨水這個墨水也會往另一個方向擴散開；只要流動的速度不那麼快完全可以逆流而上。高能血在脊椎前的大動脈大靜脈往上爬的時候，你會覺得脊椎有一股熱流在向上流動，你就認為氣在走督脈了。 高能血到了哪裡，哪裡的細胞就被啟用，開始發熱。如果哪裡的細胞有病變，哪裡就會疼。高能血的氧氣和葡萄糖全部供應給那個地方的細胞用來自我修復；當修復工作結束後，高能血繼續向上爬。後脖子玉枕穴也是人體大穴，衝開玉枕穴的時候也會疼痛一番。

當高能血進入大腦，大腦細胞被啟用，你瞬間覺得意識變得清爽，太有精神了。高能血來到前額。臉部沒有直上直下的大血管，但是眼睛是注意力高度集中的產物；所以，高能血分成兩路，進入兩個眼睛，然後在人中匯合。從這裡到膻中又有食道和氣管，可以直接下去。膻中是最重要的氣門，只要膻中被衝開，下面就容易了。高能血經過肺部補充氧氣，再經心臟獲得動力，經過膻中，回到小腸裡，又一次補充葡萄糖，然後下到睪丸，睪丸細胞被啟用，你覺得睪丸暖暖的。

睪丸是生產男性荷爾蒙的地方，睪丸高效率得工作，生產出大量的男性荷爾蒙。男人有了這東西，就像打了興奮劑一樣，會變得精力充沛，白頭髮都會變黑。女人也一樣，卵巢被啟用，開始生產大量的女性荷爾蒙。女人有了這東西，最先出現反應的是面板。面板會變得光滑水潤，乳房像少女時一樣提升堅挺。高能血繼續往下衝開會陰，回到雙腎之間，這就完成了一次大周天。再轉一次，高能血進入大腦一次，意識就變得清爽一次；連續進入三次、四次，意識一次又一次的變得清爽——之後一下子進入禪定的境界了！

大家要清楚，禪定是意識變得清晰又清晰、非常精神的情況下進入的！絕不是渾渾噩噩，打瞌睡一樣進入——你這種狀態是腦細胞在受損的過程中——時間長了會變成腦殘的！現在大家都知道了：早期的氣是怎麼來的——就是高能血！高能血怎麼來——就是靠吸入大量的氧氣來的。那怎樣才能吸入足夠的氧氣生產高能血呢？

要說這個呼吸，咱得回溯到出生時。當我們在母體時泡在羊水裡溫度保持36度，靠胎線直接從母親身上獲取養分和氧氣。離開母體第一個衝擊就是溫度，外面的溫度遠低於36度，這讓我們感到突然進入冰箱一樣寒徹透骨。接著就是拿毛巾一抱，嬰兒的面板多麼嫩啊，這毛巾就像一個巨大的針毯一樣，渾身痛得是其苦難當。胎線被剪掉了氧氣的供應停止了，這是要命的節奏啊！腦細胞只要缺氧30秒就開始受損，死亡一下子近在咫尺。這個時候大腦做死亡