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第6章 煉氣氣訣(第4/4 頁)

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我的錯覺嗎?”

王順知緊接著再次講解道

“第三式,叫做百兵破鬼式,你們要想像自己手上拿著斧鉞鉤叉鐧,刀槍劍矛弓,然後模擬使用這些兵器時的動作就可以了。切忌,不要太過用勁,否則會重心不穩。練完後記得做收功動作。”

“第四式,叫做飛焰掌術,馬步上前,想像自己雙手燃起了一團火,你想要用盡全力扇滅它,然後雙手雙臂左右快速揮動,直到雙臂痠痛為止,最後做收功動作,記得雙手雙臂揮舞得越快越好。”

“第五式,叫做蟄伏靜脈功,這一式非常簡單,只需要雙臂伸直抬起,與肩平行,上身儘量保持不動,下身腿部帶動腳左右前後來回跳動,每跳一下,恢復過來,就站在原處靜止一會,迴圈往復,大概跳幾十下後,收功。”

“第六式,叫做遊蛇蟾蠍功法,整個人自然直立,雙手向上合十,然後模仿遊蛇的動作來回扭動,之後整個人趴伏下地,雙腿向後彎曲,前肢撐地,後腿向後蹬地,後腿支撐,前肢向上抬,迴圈往復,最後,難度可能有點大,整個人趴在地上,抬起頭,目視前方,雙臂彎曲,雙腿彎曲緩緩向上抬,腳尖可以來回上下前後移動,但記住,一定要慢。”

講解完後,王順知立馬起身,拍了拍身上的土,便開始講解第七式

“第七式,叫做閉目冥想功,人自然直立,雙眼微閉,脖子前後左右扭動,然後脖子緩慢朝四周轉動,畫圓,記住,這一式一定要閉住眼睛,不能睜開眼睛。”

“第八式,叫做機械拳腳術,馬步上前,雙拳握緊,做直、衝、擺拳;自然直立,雙腿緊繃,做抬,踢,蹬腿等動作,一氣呵成,記住,動作要循序漸進,相比前幾式的動作要慢一些。”

“第九式,也是最後一式,叫做惡獸飲血功,趴在地上,像野獸一般用四肢來回跑動,跳,從及撲,模仿野獸喝水,脖子緩緩向下垂,然後再慢慢往上抬,你的背和腰也都要這麼做,最後猛然起身,自然直立,收功。”

剛講完第九式動作後,只見王順知緩緩站起身,喘了幾口氣,轉過身來,便對眾弟子以及林亦寒笑著說道

“呵呵呵,看來是我年紀有點大了,或許是我這把身子骨不中用了,或許是太長時間沒練這個操,都有點兒不適應了。”

“不過你們可以慢慢來,不著急,慢慢掌握了就好了。”

王順知話剛說完,只見驕陽如火,金光四射,眼見是正午時分,於是乎,他便高興的說道

“好了,大傢伙快去吃午飯吧,下午記得好好複習師尊所講授內容,明天師尊就要正兒八經的講丹田築氣了,到時候一定要好好聽講。”

眾弟子(齊聲回答道)“遵命,師尊!!!”

王順知“好,快去吧。”

話沒說完,眾弟子便都朝飯廳奔去。

王順知見這番情形,苦笑道

“這幫“野孩子”們,啥也沒學會,光惦記著吃了,應付師尊我倒是挺有一套。”

林亦寒見王順知站在原地,不去飯廳,便立馬上前問道

(疑惑地)“師尊,您難道不餓嗎?怎麼還不去飯廳吃飯?”

王順知(微微笑了笑)“我這就去吃,亦寒,咱們走吧,別忘了叫上肖小羽一塊兒過來。”

林亦寒“好,師尊。”

於是乎,當林亦寒叫來肖小羽時,他們便一塊進入飯廳去找師尊了。

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