第六十八章重力訓練(第2/2 頁)

先做個訓練計劃。

蘇羽想著開始做訓練計劃，首先先坐一萬個仰臥起坐，然後做一萬個俯臥撐，蛙跳一萬個，倒立一萬米，這個就是今天晚上的訓練量，開始。

蘇羽想著開始做仰臥起坐：“一，二，三……”

四倍重力做仰臥起坐，這真不是鬧著玩的，剛做了一千個蘇羽就感覺自己腰就快散架了，平時做一萬個仰臥起坐並不費多大力氣，可是在四倍重力下真的很難。

不過蘇羽沒有服輸，繼續做著仰臥起坐，一下又一下，在如此重力環境下，簡單的動作更容易消耗體力，增強能力的吸收。

蘇羽堅持做著仰臥起坐，身體內剛補充的能量飛速被消耗，做完八千個仰臥起坐，蘇羽感覺晚上吃的那根大骨頭的能量全部消耗完畢了。

蘇羽咬著牙繼續，這時明顯可以感覺到身體的能量飛速消耗，同時身體素質在飛速增加，怪不得龍珠裡孫悟空，貝吉塔都喜歡重力室訓練，這還真是快速增強的辦法啊。

呼呼呼……

一萬個仰臥起坐做完蘇羽是滿頭大汗，這時體內的能量全部消耗完了，蘇羽累的連抬手都費力，這時蘇羽從口袋裡翻出了能量液。

一瓶能量液，拿起來，咕嘟咕嘟的喝進肚子，別說還真是西瓜味的，喝了能量液瞬間一股澎湃的力量從體內浮現出來，蘇羽頓時感覺身體充滿了能量，幹，繼續訓練。

一萬個俯臥撐準備，這時蘇羽開始做俯臥撐，一下又一下，其實蘇羽不知道，平時能量液被喝了之後只有百分之五十被吸收，還有百分之五十來不及吸收就全部揮發了。

可是在重力室裡，細胞受重力影響一個個細胞是嗷嗷待哺，貪婪的吸收著每一分力量，所以這能量液一入口，一點也沒浪費全被吸收了。

呼呼呼……

蘇羽喘著粗氣，一萬個俯臥撐完事了，別說這能量液就是強大，一萬個俯臥撐只消耗了這份能量液的五分之一能量，這時蘇羽還有足夠的力量進行蛙跳，一萬個蛙跳準備。

嘭，嘭，嘭！

四倍重力下，每一次起跳都是非常耗費體力的，這時不停跳躍著，蘇羽就感覺身體在飛快的成長，剛進入的四級武者身體也在逐漸的往五級武者身體素質靠攏，蘇羽感覺這一瓶能量液消耗完，他就應該可以到達五級武者突破的臨界線！