第9章 勸導(第1/2 頁)

百花苑體檢現場人頭攢動，圍觀的人群越來越多。

劉志偉站在人群前手舞足蹈地發表演講，一邊示範肢體動作一邊講解：“……暴走步頻過快，步幅過大，用力過猛，對下肢關節損傷較大，特別是髖關節和膝關節。剛開始，磨損的是軟骨和半月板，進而會磨損骨組織，久而久之，還會造成髖和膝部位的骨關節炎，長時間的暴走甚至可能導致疲勞性骨折……”

一個戴眼鏡的女生站出來補充道：“大叔大媽們，長期暴走可能對膝、踝及腳後跟的肌肉韌帶和骨膜造成勞損。如果走路的姿勢不太正確，還會造成腳外側的損傷，出現腳外側疼痛。我剛才檢查了好幾位大叔，或多或少都已經出現不適的症狀……大家要引起重視。”

人群中一位大叔喊道：“小姑娘，但是暴走可以改善呼吸系統，增強心肺功能啊。專家都這麼說的。”

劉志偉伸出個指頭搖一搖：“不一定，走路太多會增快脈搏，增加呼吸頻率，把控不好這個度，反倒會傷害呼吸系統和心血管系統。走路過量對心臟的危害是十分嚴重的。”

噢……人群中一陣竊竊私語。

這時，一個洪亮的聲音響起：“你們這些學生仔，我看就是半桶水，危言聳聽。我們很多人玩暴走，身體都很好。大家都是受益良多的。我個人暴走半年多了，身輕體健，健步如飛，沒有你說的那麼多毛病。照你們的說法，暴走還是有害運動了？這不是笑話嗎？”

眾人一看，赫然是暴走團團長林中衡。林中衡大馬金刀，一派領導作風，徑直走到劉志偉面前擺了擺手：“小夥子，你們這些學生的專業性還是不夠啊，哈哈。健走利於身體健康，是有經過科學論證的同志們吶！”

眾人見暴走團領袖出來了，這番話也是很有道理的，都想聽聽這些白大褂學生怎麼回答。

劉志偉說：“這位大叔，您講得很對。首先，我們要肯定暴走是一項有益的健身運動，值得推廣。但是，要看具體情況而定。每個人的體質不一樣，身體條件不一樣，步頻、步幅都不一樣，活動的路程長短也是因人而異的。比如說，這位阿姨……”

劉志偉大步流星走到周老太身邊：“我剛才檢查了一下這位阿姨，她的體質已經明顯出現了輕微疲勞症狀。如果以後要繼續暴走，建議給這位阿姨科學地配速，另外，路程不能超過2公里。”劉志偉轉頭道：“阿姨，您不能跟著大部隊走哇！您的關節已經有了輕微的炎症，需要休息。”

周老太略有些緊張，點點頭說：“我這老胳膊腿兒最近確實好像……”

這時，圍觀人群中一個瘦高老頭站了出來：“這些學生仔講得很有道理！我早就說過，暴走團這樣是瞎折騰。走的時候還要大家一起做規定動作，我就說嘛，表演的成分大於健身的效果，我起先就反對的。你們都不聽。”

馬逸明一看，那高瘦的老頭眼熟，在小區有碰到，只是不知道名字。這時，林中衡有些生氣了：“老劉頭，你冒充什麼專家？你才讀了幾天書？什麼叫表演？我那規定動作都是專家指導的。”

“哪個專家？你說說名字是誰。我就看是你自創的，還逼著大家夥兒學。真正的專家就是這些大學生。你懂啥？”

“哎，你還來勁了是吧？我認識哪個專家還需要向你報告？你一個農村小老頭兒，初中沒讀完，你懂？”

“初中沒讀完咋啦？你副市長多讀幾天書就不要實事求是了？咹？”劉進才一聽林中衡揭他的學歷不高，立馬就來了氣。

“老劉頭，是你不懂健走，我講道理總是不聽，老是故意搗亂。”林中衡氣呼呼的，“你一直就是我們暴走團的害群之馬。”

眼見一場運動康復普及演講變成兩個老頭吵架的戰場，眾業主立馬勸解起來，七嘴八舌地道：哎呀