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蔓延開去。痛感揪扯著每一縷頭髮，每一塊頭皮，抽縮地疼。

他翻過去趴著睡，後腦勺疼！

仰起臉來壓住後腦，眉骨和眼眶也疼！

來回折騰了好幾個回合，怎麼也睡不著覺，越睡不著就愈是頭疼得厲害。

床板被他翻騰得咯吱咯吱響。

他暈乎乎地從上鋪探出一顆腦袋。

睡在他下鋪的劉雪寧睡得簡直如同一頭死豬，龐大的身軀像一座黑色起伏的山影。

對面下鋪的陳炯時不時地在炕上來一招鯉魚打挺，睡夢中都不忘了做他那一套極具地方特色的準備活動！

陳炯上方傳來幽幽的一句探問：“小羽。。。。。。你還沒睡呢？”

“卓洋？睡不著，頭疼。”

“我也頭疼，嗚嗚嗚。。。。。。這就叫作高原反應吧。。。。。。”

蕭羽用腦門在軟枕頭上磕了三下，牙齒咬住枕巾。

越睡不著就越覺得窗簾太薄，視窗太亮。基地圍牆邊上那一大排路燈杆子，一盞一盞幾百瓦的碩大燈泡，將暗夜照得如同白晝！蕭羽哼唧著把枕巾裹到腦袋上，包成個頭巾，遮住雙眼，將自己打包埋進暖烘烘的被窩。。。。。。

作者有話要說：矮油，小羽毛，洗個澡還不好意思了~

求各種花花和愛撫~拖走幾隻給咱暖床【左擁右抱！

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7、搓蛋巧技　。。。

第七章搓蛋巧技

第二天一大早，醒來就已經六點多，哪裡還有時間洗澡！

整裝完畢，站到訓練場上，楊領隊放眼望去，果然，前兩天還嗷嗷叫得很歡的一群小狼崽子，這回全部老實了，一個個縮著脖子，禿毛的小雞仔兒一般。

累癱才好，楊領隊笑眯眯地想，都消停了，老子管理你們、拾掇你們就省力氣多了！

第一天的超強度訓練課就先滅掉了三分之一的陣容，力量不足、素質不佳的紛紛垮掉。

晚上睡覺時的高原反應又滅掉三分之一，耷拉著眼皮子，頂著黑眼圈，病泱泱得如同林黛玉。

而蕭羽同學很不幸地成為這兩部分“三分之一”之間，恰好重合的那一小撮倒黴蛋！

第二天的訓練與第一天不一樣，上午是單打組、雙打組各自進行專項技戰術演練，而下午是全員混合的耐力拉練！

蕭羽一聽“耐力拉練”這四個字就知道，自己今天忒麼的又要歇菜了。

因此，這一上午的技戰術訓練他格外賣力，發接發，平抽擋，挑球，殺球，竭力地在杜教練眼前晃悠。尤其是練到自己最得意最拿手的網前細膩小技術，他甚至被杜彪拎出來給其他小蘿蔔做動作示範。

蕭羽擺出網前搓球的姿勢，杜彪就著他的標準pose給小蘿蔔們講解：“搓球那一瞬間，手臂稍稍外旋，手腕稍微內收閃動，用你們的拇指和食指夾住拍柄！用手腕和手指的力量去搓，去切小球的右下側！

“很多人搓球搓得就跟挑球似的，一過網就被對手撲死，為什麼？因為你們用了太多的臂力！正確的搓球方法應該是用手腕和手指發力擊球！”

小隊員們聽得頻頻點頭，並且向蕭羽投射來一大片羨慕嫉妒恨的目光：那隻小蘿蔔為啥就比我們搓得都好看吶，一個男孩子手指頭就跟繡花似的，怎麼能這樣靈活吶！

蕭羽擺著pose，玩味地挑了挑眉，端著球拍的右前臂，那姿勢就像他每一次在廚房裡揮舞平底小煎鍋。

他這一手搓球的技術是從小在廚房裡練出來的。

他其實不太會做飯，下廚從來不正經炒菜，就喜歡拎著煎鍋，餅鐺，或者廚房裡一切形狀長得很像羽毛球拍子的器皿，翻來覆去地顛著玩兒！

他媽媽經常探